Ikä ja Memory Loss: Connections, Uskomukset ja mahdollisuudet Turning Back Time
Olet varmaan kuullut sanonnan ennen: ikääntymiseen tulee viisautta. Valitettavasti hankitaan parempi mieli on hintansa: menetys olennaisena osana se, mikä on muisti. Iän, muistinmenetys tulee huolenaihe, osittain ulos fysiologisten tekijöiden ja osittain hankitun tottumukset. Ikääntyminen ja muistin menetys On tavallista, että ihmiset nuoria ja vanhoja kokea vähän tai lyhytaikaisen muistin menetys. Tietyt syyt, kuten henkinen vamma, onnettomuudet, trauma, huumeiden, alkoholin ja jopa puute hyvistä ravitsemus voi edistää muistinmenetys. Yleensä jos syy on hoidettavissa, muistin heikkeneminen voidaan usein ratkaista ja managed.Unfortunately, sama ei päde muistilla menetys johtuu iästä. Kliininen termi tämä ehto on seniili dementia, jossa viitataan yleisesti heikentyvän älyn joka on yleensä löytyy vanhukset. Se vaikuttaa noin 10% ihmisistä yli 65, jossa on 20% tapauksista johtuu lääkereaktiot ja valtaosa aiheuttamaa Alzheimerin tautiin. Syy muistin menetys johtuu iästä Testit ovat osoittaneet, että älykkyys on tuskin vaikuttaa muistin menetys. Kuitenkin menetys muistikuva (lyhyt- ja pitkäaikaisen) on todellisuudessa aiheuttamia fyysisiä muutoksia aivoissa. Kuten henkilön iästä, neuronien aivojen hermosolut, kuolevat pois ja eivät lisäänny yhtä nopeasti. Hermoimpulssien myös laskea, mikä selittää reaktioita vanhukset eivät usein myöhässä. Muut kuin vaikeuksia tiedon käsittely, vanhukset myös kokea muistin menetykseen. Joskus ongelma on merkittävä riitä, että se todella häiritsee heidän päivittäisistä toiminnoista. Tiedemiehet ja tutkijat epäilevät, että muut kuin fysiologisia muutoksia aivoissa ja lääkkeiden vaikutuksia, on olemassa myös muita tekijöitä, jotka edistävät muistin menetys. Näitä ovat aiheuttamia sairauksia ikääntymisen ja luultavasti, vapaiden radikaalien vaikutukselta. Ongelmia muistilla ja iän Ongelma menettää muisti on, että se on heikentävä vaikutus ihmisiin. Aluksi se tulee lähde kiusallista: unohtamatta auton avaimet, sosiaaliturvatunnuksesi, jopa unohtaen poimia pyykkiä. Ja sitten se on vakava: unohtamatta kasvoja, nimiä, mitä söit lounaaksi aikaisemmin, jossa oli muutama tunti sitten. Se voi jopa tulla vaara: ihmisiä, jotka ovat menettäneet muisti saattaa vaellella, häivy tai jopa asettua vaaratilanteita. Tämän seurauksena ihmiset tulevat peruutettu, ärtyneisyys, vainoharhaisia tai jopa harhainen. Estäminen muistinmenetys ikääntymisestä huolimatta On mielenkiintoista tietää, että vaikka muistin menetys on hyväksytty väistämättömänä osana ikääntymisen prosessia, vanhoja oikeastaan ole mitään tekemistä muistinmenetys. Itse asiassa monet ihmiset, jotka ovat edenneet niiden vuosina vielä nauttia kirkas, esteettömästi muisti. Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä, että muistiin liittyviä ongelmia, kuten lyhytaikaisen muistin menetys ja ikään liittyvä muistin heikkeneminen voidaan hallita. Itse asiassa ne voivat jopa ehkäistä tai ainakin viivästynyt. Ne viittaavat useita toimintoja, jotka auttavat parantamaan muistia, kuten: – ylläpitää täydellinen, terve ruokavalioon harjoittaa liikuntaa ja muut nautittavaa activities- käyttämällä aivojen harjoituksia, kuten palapelit, sokkeloita ja matemaattiset ongelmia- oppia uusia taitoja, kuten vieraan kielen tai musiikki-instrumentin-parhaillaan muisti koulutus mukaan muistin asiantuntijoiden vain siksi elimistö on ikääntynyt ei tarkoita sinun täytyy päästää joitakin arvokkain muistikuviin elämässäsi. Tulemalla tietoa siitä, mitä on edessä ja mitä voit tehdä nyt, se on helpompi nauttia vanhempi elämä, joka on täynnä hyviä asioita ja hyviä muistoja.