Krooninen sairaus

Monet ihmiset tuntevat voimaton akne. Vietät satoja dollareita voiteet ja hoitoja, mutta näe mitään muutosta. Sinulla tuntuu vain heittää pyyhkeen kehään. Voit aloittaa estää aknen puhkeamisen keräämällä oikeat tiedot.

Yritä rentoutua. Monet asiantuntijat todella ovat yhtä mieltä, että mieliala on suorassa suhteessa akne breakouts. Stressi voi aiheuttaa todellisia ja huomattavaa vahinkoa ihoa. Tunnista stressitekijöitä, jotka ovat läsnä elämässäsi ja toimia niiden poistamiseksi. Opi ottaa rauhallisesti silloin tällöin, ja ihon kunnon voitaisiin parantaa dramaattisesti.

Hyvä pestä jos kärsivät vakavista akne on laimeaa suolavettä. Suolavettä puhdistaa öljyt ja lika pois ihoa samalla tavalla puhdistusaineet olisi, mutta ilman haitallisia kuivattavaa vaikutusta monien mainokset puhdistusaineita, jotka on tarkoitettu aknen hoitoon.

Sinkki auttaa parantua akne . Sinkki, joka löytyy naudan-, sian-, pähkinät, pavut ja väkeviä vilja, on välttämätöntä terveelle iholle. Se on tehokas tapa pitää akne kurissa, ylläpitämällä oikea tali ja hormonitasot, ja auttaa vähentämään etukäteen arpia. Sekä saada sinkki elintarvikkeiden välityksellä, voit kokeilla suun tai ajankohtaisia ​​hoitoja akne.

Voit hoitaa ja estää akne muutamalla eri tavalla käyttäen munanvalkuaiset. Ensimmäinen tapa on lietsoa valkuaiset osaksi maski ja soveltaa sitä koko kasvot, aivan kuten muitakin kauneus naamio. Voit myös vain ottaa pikkuisen ja hietakampela näppylä estämään punoitusta ja turvotusta.

Jos kärsivät akne, varoa moisturizers, jotka sisältävät alfa-hydroksi happoja, retinolia tai salisyylihappoa. Nämä aineet ovat kuorinta aineita, mikä voi lisätä solujen uusiutumista osaltaan parantaa akne. Valitettavasti nämä aineet voivat joskus ärsyttää herkkää ihoa, joten lopeta laitteen käyttö, jos huomaat kasvoi pealing, hilseily tai punoitus iholla.

Jos kärsit rosacea valitsemalla kosmetiikkaa, jotka vähentävät sekä ärsytystä ja ulkonäkö punoitusta. Yellow-äänisen mineraalimeikkien ärsyttää ihoa vähemmän kuin useimmat muut lajit kosmetiikkaa. Vältä myös punainen huulipunat että kiinnittää huomiota punoitusta muilla alueilla kasvot. Foundations miedolla vihertävää auttaa myös torjumaan punoitusta.

Jos käytät lääkkeitä voiteita tai geelejä taistelemaan akne, älä unohda käyttää kosteusvoidetta säännöllisesti. Useimmat akne lääkitys sisältävät kuivaus kemikaalien ja alkoholia. Nämä kuivaus formulaatiot voivat johtaa ihon ylituottamiseksi öljyä, mikä voi sitten johtaa edelleen ja aggressiivisempia breakouts. Varmista työskennellä kosteusvoide omalle ihonhoitoa pitämään ihon öljyntuotannosta tasapainoinen.

On olemassa lukuisia tuotteita saatavilla, jotka lupaavat käsitellä yhteisiä kurjuuden punoitus kasvojen ihon. Kuitenkin ennen ostamista tarkistaa ainesosa etiketti alkion olet harkitsee ostamista. Paras nyrkkisääntö on vähemmän ainesosia tuotteessa, sitä parempi. Mikä tahansa tuote, joka sisältää aloe vera mehu on jo voittanut kaava auttaa kesyttää tätä asiaa.

Lopeta koskettaa kasvoja. Kädet ovat isäntänä kaikki bakteerit nostat välillä pesuissa. Useimmat näistä bakteereista ovat vieraita fysiologiaasi, joten reaktioita todennäköinen mahdollisuus. Lisäksi koskettaa kasvojasi vaikeuttaa vastustaa poiminta viat. Viat tarvitsevat aikaa ja huolenpitoa, parantua ilman arpia.

Voi olla houkuttelevalta säätiö, mutta välttää yllään meikki aina kun mahdollista. Myös ei-comedogenic (ei huokosten-esto) meikki voi jättää jäämiä naamasi puhdistuksen jälkeen. Tämä voi johtaa edelleen breakouts, joka todella saa ihmiset vajota turhauttavaa jaksoa, jossa he yritä piilottaa purkautuminen että niiden meikkejä aiheutti enemmän meikkiä!

Dairy ja punaista lihaa on vaikea kehon sulattaa. He myös aiheuttaa kehon muodostamaan enemmän happoa. Jos elimistössä on kamppailla sulatella mitä nielemään, se ei pysty poistamaan myrkkyjä nopeasti kehosta, joka voi johtaa huono akne purkautuminen.

On joitakin vitamiineja, jotka ovat tunnettuja hoitoon akne . Monivitamiini joka päivä voi helpottaa tietää, että saat vitamiineja, että tarvitset. B-vitamiinia ja omega-3 ovat kaksi tärkeintä ravinteita päästä auttamaan ulkonäkö ihoa.

Tärkeä vihje harkita, kun koskevat akne on yrittää käyttää kurkku viipaleita päälle kaikki alueet, jotka vaativat hoitoa. Tämä on yksinkertainen tehokas tapa clearing ihoa ilman kovia kemiallista käsittelyä. Positiivinen sivuvaikutus on, että kurkku tiedetään auttaa pussit silmäsi.