Vitamiinit parantaa siittiöiden liikkuvuutta
Yleistä
Viisitoista prosenttia kaikista parit Yhdysvalloissa on ongelmia tulla raskaaksi takia ongelmia hedelmättömyys, mukaan MayoClinic.com. Noin 50 prosentissa tapauksista, pari hedelmättömyys johtuu sperman laatuun, kuten alhainen siittiöiden määrä, epämuodostumia siittiöiden ja laski siittiöiden liikkuvuutta. On kuitenkin mahdollista parantaa siittiöiden liikkuvuutta ja hedelmällisyyden parantamiseksi.
C-vitamiini
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joita tarvitaan, jotta kollageenia, parantaa immuunijärjestelmää ja suojaamaan soluja hapettumiselta. C-vitamiini voi myös parantaa siittiöiden liikkuvuudessa karujen miesten. Vuonna 2006 tutkimuksessa M. Akmal ja työtovereiden Dubain Specialized Medical Center Research Labs tutkittiin vaikutukset C-vitamiinia lisäravinteen on eri Sperman ryhmässä 13 hedelmättömiä mutta muuten terveitä vuotiaat miehet 25 35. avoimessa tutkimuksessa, kukin osallistuja sai 1000mg C-vitamiinia kahdesti päivässä kahden kuukauden ajan. Lopussa Tutkimuksen tutkijat totesivat merkittävä kasvu sperman liikkuvuuteen jälkeen C-vitamiinia lisäravinteen, ja päätteli, että C-vitamiini voi parantaa hedelmällisyyttä miehillä ja mahdollisuudet hedelmöittymisen.
Sinkki
Sinkki on mineraali että on tärkeä rooli aktivoinnissa entsymaattisten reaktioiden, haavan paranemista ja normaali immuunijärjestelmän toimintaa. Miehillä riittämätön sinkin siemennesteen vähentää siittiöiden liikkuvuutta, mukaan 1999 ennakoivassa tutkimuksessa että testattu siemennesteen laatu 90 miestä suoritti R. Henkel ja työtovereiden Center of Dermatology ja andrologian Justus Liebig University Saksassa ja julkaistu Fertility and Steriiliys. Täydentäminen sinkki on osoitettu parantavan siittiöiden liikkuvuutta, mukaan 2008 julkaistun tutkimuksen Medical Päämiehet and Practice: International Journal of Kuwait University ja suoritti A.E. Omu ja työtovereiden laitoksella Naistenklinikka Health Sciences Centre Kuwait yliopistossa. Neljäkymmentäviisi miehet liikkumattomia siittiöt satunnaistettiin yhteen neljästä ryhmästä kuten sinkkiä ainoa ryhmä, sinkki E-vitamiinia ryhmä, sinkki C-vitamiinia ja E-ryhmä, tai kontrolliryhmään. Tutkimuksessa havaittiin, että sinkki-hoidon kanssa tai ilman lisämaksuja parani siittiöiden liikkuvuutta miesten.
Seleeni
Seleeni on tärkeä antioksidantti, joka myös parantaa siittiöiden liikkuvuutta. Vuonna 1998 double-blind kliinisesti kontrolloidussa tutkimuksessa julkaistu British Journal of Urology ja suoritti R. Scott ja työtovereiden laitoksella urologian at Glasgow’n Royal Infirmary, tutki vaikutukset seleeni supplementation on ryhmä subfertile miehiä. Kuusikymmentä yhdeksän miestä satunnaistettiin saamaan lumelääkettä, seleeni täydentää tai seleeni täydentää vitamiineja, C ja E kolmen kuukauden aikana. Tutkimus osoitti lisääntynyt siittiöiden liikkuvuutta molemmissa ryhmissä seleeniä ja tulokset viittaavat siis seleenin lisäravinteena voi parantaa hedelmällisyyttä miehillä ja voi parantaa mahdollisuuksia hedelmöittymisen.