Krooninen sairaus

Pese etupuolella, hiusraja ja kaulan useammin kuin kerran päivä päivältä. Pese hienovaraisesti hieromalla käden ulottuvilla liikenneympyrään liikkeen ja pese haalealla vedellä. Ostaa over-the-counter iho puhkeaa lääkkeiden tukiin get eroon akne kotiin korjaamiseksi. Täytyy ehkä yrittää lukuisia ennen löytää se, joka on paras sinulle ihotyyppi. He saapuvat laaja valikoima kustannuksista, ja kalliimpaa ei ole luotettavasti parempaa. Ole varovainen hyödyntäen kaikkia ihon ominaisuuksia. Levitä vain ilman öljyä make-up, aurinkovoiteet ja voiteet Ne, jotka luetaan ”noncomedogenic” tai ”nonacnegenic” parhaiten päästä eroon akne. Pidä hiukset kohteita ulos etupuolelle. Peitä etupuoli liinalla kun sovelletaan mousse, hiuslakkaa ja hiukset geeliä. Ottaen suihkussa, pese etupuolelle jatkaa evakuoida puhdistusaineet ja hoitoaine, joka on saattanut ajaa alas etupuolelle. Pidä lika, bakteereita, ja hiki pois etupuolelle. Vedä takaisin pitkät hiukset, kun sen paukkuen ja pidättyä aurinkolasit ja hattuja. Käy ihotautilääkäri, jos iho puhkeaa takana vaikuttaa oman pelottomuus. Asiantuntija voi hyväksyä huomattavan nimittely lääkettä tai toteuttaa Lisävarotoimenpiteenä toimenpiteet, jos et pysty löytämään helpotusta get eroon akne kotiin korjaamiseksi. Muuta syöminen menetelmiä. Kuluttaminen suklaa, makea ja rasvainen ja kauhea nourishments voi yksiselitteisesti vaikuttaa ulkonäköön. Rajoittaisivat jätteen ravintoa kulutusta, saada enemmän kuin tarpeeksi vitamiineja ja johtamaan koko kiinteä elämäntapa. Steam oman etupuoli muutaman kerran viikossa auttaa avaamaan huokosiin. Bubble vesi, kitkeä potin pois kuuma liesi, kääri liinalla pään yli ja pitää kasvosi pidetään yllä potin kiinni höyry. Siinä vaiheessa huuhtele etupuoli pakkasella vedellä. On monia päästä eroon akne kotiin korjaamaan hoitoja, jotka voit tutkia. Jotkut heistä ovat käyttämällä yrttejä ja eksoottisia pesee naamasi auttaa avaamaan huokoset ja puhdistaa niitä. Kaikki nämä tavat ovat täydellisiä pienentävät acne.You haluavat myös varmistaa, että jos koskettaa kasvoja lainkaan, että kädet ovat puhtaat. Tämä vähentää lian että saa naamaasi. Joskus se voi olla houkuttelevaa puristaa niihin näppylöitä että näet valmis, mutta itse asiassa sen huonompi kasvosi jos alat puristamalla niitä. Tämä johtaa niiden leviämisen edelleen poikki kasvot tulos puhkeaa, joka on paljon pahempi ensimmäinen. Löydät kirjoja ja sivustoja, jotka selittää sinulle tapoja, joilla voit päästä eroon akne. Useimmat niistä ovat hyödyllisiä ja ehdottaa lääkkeitä ja kasvojen puhdistusaineet, että voit käyttää ja jotkut niistä tarjoavat reseptejä päästä eroon sesti kotiin korjaamaan menetelmiä, jotka ovat työskennelleet muiden. Ainoa todellinen tapa, että voit olla varma, että päästä eroon akne on pitää kasvot puhtaana, ja älä käytä mitään tuotteita se jotka sisältävät öljyä tai muita aineita, jotka ovat huonoja ihoa.