Krooninen sairaus

This on kysymys käytännössä kuka tahansa akne haluaa tietää vastauksen. Tietäen mikä aiheuttaa akne antaa sinulle voimaa mahdollisesti lopettaa syy sen kappaleita, jättäen sinut akne vapaa ja paljon onnellisempi.

Tietenkin yksi helpoimmista tavoista selvittää vastaus syitä akne on käydä ihotautilääkäri. Kuitenkin, tämä ei välttämättä ole aina mahdollista. Ehkä et pidä lääkäreitä. Ehkä sinulla ei ole ylimääräistä rahaa vierailla ihotautilääkäri.

Tai olet huolestunut ihotautilääkäri voi tietää, ja sitten tulee takaisin lähtöruudussa. Jälkimmäinen on todellinen mahdollisuus; ihotautilääkäri voi olla täysin varma syyn akne ja yksinkertaisesti antaa sinulle lääkitys päästä eroon siitä. Lääkitys voi olla suuri, paitsi olet nyt juuttunut käyttävät lääkitystä ennen kuin taskukirja kuivumaan tai lopetat ottaa puhkeamisen kokonaan.

On aika ottaa asiat omiin käsiinsä. Sinun täytyy harkita kaikkia kulmat ja mahdollisuudet ehkä akne, tutkia ne itse, ja toteutettava toimenpiteitä muuttamatta näkökohtia, joita muuttamalla. Jotkut toimenpiteet, jotka voidaan ottaa voi olla pieni. Toiset voivat merkitä muuttuu hyvin suuren osan elämästäsi. Pyytää itse joitakin kysymyksiä voi johtaa sinut vastauksia takana akne.

Mitä ruokia syöt?

Jos olet jatkuvasti syö roskaruokaa ja eivät saa tarpeeksi tuoretta, terveellistä ruokaa, niin se on aika pysähtyä ja miettiä uudelleen oman ruokavalion. Ei ole koskaan ollut mitään todisteita siitä, että tiettyjen elintarvikkeiden aiheuttaa aknea; suklaa on debunked suoralta kädeltä. Kuitenkin on olemassa suora korrelaatio terve iho ja terveellisen ruokavalion.

Oikeiden ravinto teidän ruokavalio voi auttaa tasoittaa ihoa, tehdä kehosta toimimaan paremmin, ja johtaa vähemmän aknen puhkeamisen.

Kuinka paljon olet korostaa?

Stressi on liitetty akne. Mitä enemmän korostaa, sitä enemmän tuloksena akne näkyy. Jos huomaat on korostanut enemmän kuin normaali, ottaa askel taaksepäin ja tarkastella elämääsi. Mikä on se, joka aiheuttaa voit tulla korosti? Koulu? Tehdä työtä? Perhe? Jotain muuta? Selville, mitä on takana stressiä ja mitä voit poistaa sen. Jos akne on todella huono ja tajuat työ on takana stressiä, saatat tehdä hyvin etsii uutta työtä. Sinulla on paljon vähemmän akne ja rennompi elämässä. Win win-tilanne.

Oletko paikassa elämässäsi missä hormonit epätasapainossa?

Valtava syy akne on hormonien elin tuottaa. Kun nämä hormonit ovat vaihdelleet, ne voivat aiheuttaa talirauhasten toimimaan ylös, tuottaa enemmän öljyä, tuki huokosia, ja aiheuttaa infektioita, jotka johtavat akne. Monet asiat voivat aiheuttaa hormonien vaihdella.

Teens, koska ne menevät läpi murrosikä ja on käsiteltävä monia muutoksia, ovat erityisen alttiita hormoneja muutoksia ja siten, akne. Syntyvyyden aktiivisesti sekaantuu hormoneilla voi aiheuttaa puhkeamisen akne. Samaa voidaan sanoa, jos olet raskaana. Jopa vaihdevuodet voi muodostaa notkahduksen hormonien ja johtaa äkillinen puhkeaminen akne.

Mitä laittaa kasvot joka päivä?

Jos käyttää paljon meikkiä, eivät useinkaan pestä kasvot, tai jatkuvasti löytää itsesi koskettaa kasvoja, voi olla osaltaan akne ongelma. Vaikka meikki ei saa tehdä sitä heti, jos laittaa meikkiä ja eivät pese se pois yöllä, voi olla hankaus se oman huokosiin aikana yön.

Jatkuvasti koskettaa kasvojasi likaisilla käsillä ja sormet voidaan sinut aktiivisesti laskemisesta bakteerien ja muiden aknea aiheuttavat epäpuhtauksia paikalleen. Tarkista rutiini ja varmista mitä tuotteita voit laittaa kasvot, jotka voivat auttaa aiheuttaa aknea ollaan poistamassa ennen nukkumaanmenoa.

Jos ei, varmista, että pidät kasvosi puhtaana vähentää mahdollisuuksia ylimääräistä likaa ja öljyä kertyminen. Vältä koskemasta kasvosi kädet; kaikki nämä voivat auttaa vähentää mahdollisuuksia tekemisissä akne puhkeamisen.

Kun tarkastellaan, miten te ajaa elämääsi ja oikeiden säätöjä voi auttaa oman torjunnassa akne. Tehdään tarvittavat muutokset ja yhdistämällä ne akne lääkitys voi auttaa merkittävästi vähentämään akne ja antaa sinulle mielenrauhaa.