Paras akne hoito teini (ja miksi nuoret ovat alttiita Pimples)
The paras akne kohtelu nuorille ei tarvitse olla kallein tai monimutkaisin. Finnejä aikana teini ovat melko yleisiä, ja ottaa ne saisi olla syynä paniikkiin. Alla olemme lueteltu joitakin yksinkertaisia ohjeita, teeners voivat taistella tätä monivuotinen ihosairaus.
Miksi nuoret ovat alttiita akne
tunnistaminen paras akne hoito aloitetaan tietämättä miksi useimmat nuoret ovat finnejä ensiksi. Emme halua niitä, mutta joillekin se on väistämätön esiintyminen. Saatat kysyä, miksi näin on; tästä syystä.
Adolescence leimaa murrosikään, joka on pääasiassa ominaista lisääntynyt tuotanto androgeenien. Nämä androgeenit aiheuttaa ihon tuottamaan enemmän öljyä, mikä lisää todennäköisyyttä, että ihon huokosiin saada tukossa. Ylimääräinen öljy, lika ja kuollutta ihoa voi kerääntyä huokoset ja luoda ”kuoppia” tai näppylöiden, jotka ovat mitä me yleensä kutsumme näppylöitä. Suurimman osan ajasta, nämä kuoppia kadota omasta kun henkilö saa viimeisen hänen nuori vuotta.
Ennaltaehkäisy avain
Kuitenkin useimmat nuoret mieluummin ei odota vuosia päästä eroon näistä ärsyttävien . Jotta tästä yhteistä ihon kunto, avain on estää sen esiintymisen. Paras ennaltaehkäisy tekniikka on asianmukainen hygienia. Tämä voi olla niin perus-kuin Kasvojen pesun (ja muualla kehossa) säännöllisesti. Koskaan nukkua ilman kasvot puhdistetaan ensin! Koskaan nukkua meikkiä. Pidä kädet puhtaana, sillä meillä on taipumus koskettaa kasvot ja lika käsissämme helposti siirtää kasvoihin.
Hyvä ravitsemus ja elämäntapojen ovat myös tärkeitä. Syömme ei vaikuta kunto ihomme. Ruokavalio tuoreita hedelmiä ja vihanneksia varmasti tekee meidän iho näyttää paremmalta kuin ruokaa ohjelma täynnä keinotekoisia ainesosia ja öljyinen reseptejä. Meidän ei tarvitse kokonaan vannoa pois meidän suosikki ruokia, vaikka. Jotkut ihmiset vain sattuvat rakastaa rasvaista ruokaa ja niin sanottuja junk elintarvikkeita. Hei, kuka ei? Mutta kun voimme silti syödä mitä haluamme, meidän täytyy tehdä se maltillisesti. Ja mikä tärkeintä, aina juoda paljon vettä puhdistaa sisukset. Ainakin kahdeksan lasillista vettä päivässä tekee meille paljon hyvää.
Kun se tulee elämäntapa, on tärkeää saada tarpeeksi unta. Vältä oleskelevat myöhään. Kun kehomme väsyy, iho myös näyttää väsynyt ja sen suojautua näppylöitä heikkenee. Jos olet tupakoitsija, lopeta. Jos et ole, älä aloita. Vältä liiallista alkoholin kulutusta. Elämäsi (ja iho) on parempi ilman alkoholia.
Paras akne hoito teini näppylöitä on ennaltaehkäisy. Terveellisiä elämäntapoja ja hyvä ravinto ovat perusta ennaltaehkäisyyn. Nuorille, tämä on tärkeämpää kuin tukahduttamalla kasvot lukuisia ihon tuotteita, jotka saattavat tai ei ehkä toimi.