Krooninen sairaus

Haluan olla asioita suunnitteilla. Soita sitä valmistellaan, kutsuvat sitä on kontrollifriikki, Olen aina pitänyt olla valmiina sijaan yllättynyt. Sitten yhtäkkiä, kuin tyhjästä, olin diagnosoitu keuhkosyöpä vuotiaana kolmekymmentäyhdeksän. Yllätys!

Vielä huolestuttavampaa, syöpä oli yksi vuosi-ja-puoli etumatkaa koska minun kiireinen lääkäri ole kertonut minulle, että CT paljasti epäilyttävää solmun minun keuhko. Havaittuaan outo kipua rinnassa jälkeen jooga päälläseisonta, pyysin fyysisen kopion kahdeksantoista kuukauden ikäinen CT raportin ja löysi mitä lääkäri koskaan lukenut tai kertoi. CT scan raportti keskittyy epäilyttävän kyhmyn monia ominaisuuksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​syöpä ja vaati lisätestejä. Jossa sairaus kuten syöpä, kiinni ja hoitoon taudin varhaisessa vaiheessa voi olla kyse elämästä ja kuolemasta.

Kun kysyttiin, lääkäri myönsi, että jotenkin minun tapaus oli ”jäänyt huomaamatta.” Olin aina ollut uskomaton usko lääkärit ja lääketieteen järjestelmä kokonaisuudessaan kunnes löysin tämän aukon järjestelmässä. Nyt uutiset repi reiän läpi elämäni.

Olin äiti tytär uudessa koulussa, vaimo aviomies aloittaa uuden yrityksen, ja olin keskellä koulutusta uudesta ura jooga opettaja. Minun koko maailma oli niin täynnä jännittäviä muutoksen kun uutinen syövän muuttanut koko maailmankuva. Minulla oli mahdollisesti lifethreatening, joille aika sairaus, joka sai tarpeeton kahdeksantoista kuukauden mahdollisuus tarttua minun keuhkojen ja levitä koko ruumiini. Lue nämä oireet keuhkosyövän sinun pitäisi tietää.

Siitä lähtien, kun olen vihdoin saanut skannaustulokset postissa aikaan minulla oli keuhko leikkaus poistaa kyhmy, olin tuhoutunut, raivoissaan, ja kivettynyt. I joutui tyttäreni tietäen, että minä saisin kuolla. Hymyilin läpi tyttäreni viidettä synttäreille tietämättä olisinko hänen kuudes. Toivoin mieheni olisi tarpeeksi vahva, jos hän nostaa hänet ilman minua. Oli vaikea ajatella suoraan ja pysyä pois tietokoneesta tutkimiseen mitä minun mahdollinen kohtalo voisi olla.

Toinen CT löytyi kyhmy oli kasvanut yli puolentoista viime vuoden aikana, ei ole hyvä merkki. Syöpä kasvaa. PET scan ”palaa”, myös osoittaa kohti maligniteetti. Olin viittasi erittäin suositeltavaa rintakehä kirurgi Los Angeles. Hän suoritti videoavusteinen thoracoscopic kirurgia (VATS) poistaa kyhmyn pian.

21. heinäkuuta 2011, kolmasosa minun vasen ylempi keuhko poistettiin yhdessä neljän imusolmukkeet. Laboratoriotesteissä johti lopulta diagnoosin vaiheen 1 mucinous adenokarsinooma kanssa bronchioloalveolar karsinooma (BAC) ominaisuuksia. BAC on ainutlaatuinen alatyyppi keuhkosyöpään, joka näyttää lakko korkeampi demografinen nuoria naisia ​​kuin muita keuhkosyöpään.

toipumassa leikkauksesta oli vaikeampaa kuin odotin. Minulla oli kauhea sivuvaikutuksia kipulääkkeitä ja päätyi convulsing omassa sairaalassa sängyssä. En kestänyt minun jalat tai nosta minun vasen käsi. En ollut koskaan ollut leikkaus ennen ja nyt olin putki törröttää minun rintaonteloon tyhjennys nesteitä päiviä. Lue myös – miksi seksuaalinen ongelmia on käsiteltävä keuhkosyöpäpotilaiden.

Kaikkina emotionaalinen ja fyysinen mullistuksia, olin onnekas on hämmästyttävä tukijärjestelmä. Mieheni koskaan lähtenyt kylkeeni ja oli todella minun puolestapuhuja ja rock hyvin sekava, pelottavaa aikaa. Joogakoulu jossa olin tekemässä minun opettajankoulutuksessa oli hyvin joustava ja olen voinut yksinkertaisesti siirtää minun valmistumisen. Tyttäreni oli kesäleirin ja meillä oli tukea hänen vanhan koulun Los Angeles sekä hänen kesäleirillä Las Vegas. Olimme onnekkaita, rakkautta ja tukea meidän perheitä ja ystäviä auttamaan meitä.

Leikkauksen jälkeen en voinut ajaa autoa tai nostaa mitään lähellä raskas; ollessa stay-at-home äiti teki että hyvin vaikeaa. Minulla oli paras ystäväni, Lane, tulla ulos Minneapolis jäädä meille viikon auttaa.

Ystävät lähetti meille ruokaa, hakemassa postia, ja lähetti rohkaisevia sanoja. Olin uskomattoman turhautunut ja järkyttynyt rajoitukset fyysisen kehoni ja kipua, joka olin. Kesti täydet kahdeksan viikkoa aikaa toipua, mutta yksi asia, joka auttoi minua eniten minun keskittyä, toiveeni, ja minun paranemisprosessia oli jooga.

minun joogaharjoitusta vuosien osaisin jooga voisi auttaa minua, mutta olin liian paljon sotkua keskittyä ja auttaa itseäni. Tarvitsin jonkun ohjaamaan minua. Olin onnekas löytää parantava Joogatunnin opettanut hämmästyttävä opettaja nimeltään Helen. Hän on vapaaehtoisesti kahdesti viikossa seitsemän vuotta ja hänen luokat ovat täynnä. Pelkäsin ja vihainen kun kävelin läpi hänen ovia, ja kun hän kääntyi alas valot ja soitti hänen meditaatio kelloa, kyyneleet lopulta alkoi virrata. Hänen lämmin, vaaliminen tavalla ja aito huoli minulle oli ylivoimainen, ja olen vihdoin tuntui kuin olisin kuulunut jossain minun äskettäin sairas elin. Tuntien jälkeen nuoren naisen nimeltä Alice tuli luokseni ja esitteli itsensä, ja meillä on tullut hyvin läheisiä ystäviä siitä lähtien.

Hänen kahdenkymmenen vuoden matka syöpä on ollut uskomattoman kova, mutta hän löytää lohtua parantava joogatunteja samoin. Hän on ollut tosi inspiraatio minulle.

Jooga opettaa meille, että me olemme juuri kun meidän pitäisi olla: mahdoton ajatus uskoa kun olet syöpä perhe; kuitenkin, kaunis ajatus pitää kiinni, kun muu maailma haluaa sinun ”parane pian!”

Toipuminen syöpä voi kestää kauan, ja en tunne kuin me itse ”takaisin” niin paljon kuin opimme keinoja selviytyä. Jooga opettaa meitä kuuntelemaan kehomme ja he lopulta parantua omalla ajallaan. Lue miten saastuminen on kasvava riski sairastua keuhkosyöpään.

Kun menin jooga jälkeen minun leikkauksen, ensimmäistä kertaa en voinut ottaa täyden hengenvetoon johtuu menetys keuhkojen kapasiteetti, ja olin liikaa kipu makaamaan selkääni. En voinut nostaa minun vasen käsi ja en voinut käyttää rintaliivejä tai lopeta itkeminen. Kukaan kohteli minua kuin olin erilainen. Odotin menossa kyseiseen luokkaan joka tiistai ja torstai, koska en voinut hengittää, pystyin rentoutumaan,

Voisin itkeä, ja voisin vaalia kehoni, ja hitaasti ruumiini alkoi palata normaaliksi.

Se on kuusi kuukautta, kun minun diagnoosi, ja ei vain ole palasin säännöllisesti joogatunteja, mutta olen tullut sertifioitu opettaa joogaa ja syövän sairastaneet sekä saada lasten joogaopettaja sertifiointi. Ottaa johti ohjattu kuvakieli luokkia Las Vegas ja nykyään opettaa kolme lasten joogatunteja viikon tyttäreni kouluun, olen ollut korvata opettaja ihan samaa parantavaa joogatuntien joka toi minut takaisin elämään, ja minä pian opettaa lapsia syöpä.

syövän sairastaneet Olen tavannut muutamia onnellisimpia ihmisiä olen koskaan tuntenut. He ovat muodostaneet yhteisön tukea ja rakkautta eikä kukaan pelkää puhu minulle, koska he olivat kaikki olleet alas samanlaista linjaa. He tiesivät mitä se tuntui olla henkilö olit ennen ja olisi koskaan uudelleen. Tulemme aina olemaan syövän sairastaneet, ja se on vaikuttanut meihin kaikkiin.

Syöpä päättää, milloin se tulee takaisin ja miltä tuntuu tehdä meille. Se hallitsee elämäämme ja tarvitsemme jokaista työkalua löydämme taistella sitä tavoilla, jotka tukevat henkistä onnellisuutta ja immuunijärjestelmää. Meidän täytyy pystyä nukkumaan ja olla täynnä ahdistusta, hätää ja stressi tai päädymme vielä sicker. Haluan on suunnitelma, mutta ei ole suunnitelmaa. En tiedä, mitä syöpä päättää tehdä, kunnes se näkyy CT tai saa minut sairas tarpeeksi tuntea oireita. Se on vihollinen eikä edes lääkärit ovat takeet siitä, että he voivat auttaa minua. Olen harvinainen diagnoosi, ja ei ole edes todistettu lääke auttaa minua, jos syöpä on päättänyt kasvaa. Olen saanut viiden vuoden pysyvyys on 60 prosentista 80 prosenttiin. Joten voisin olla tyttäreni kymmenes syntymäpäivä tai en ehkä ole. Oma hengitys saattaa pilaantua tai sitä ei. En ehkä chemo tai keuhkojen siirto, tai en ehkä ole.

Jooga on auttanut minua keskittymään mitä tiedän, että voin tehdä. Voin auttaa muita syövän sairastaneet tuntea paremmin läpi rentouttava hengitys harjoituksia, opastettu visualisointi, jooga asanat, ja rakastava tukea yhteisöä. Olin onnekas löytää y4c koulutus New Yorkissa johdolla Tari Prinster. Olin myös iloisesti yllättynyt, kun nuori syöpä perhe ja muiden joogaopettaja nimeltä Nancy, jotka olin aiemmin tavannut läpi yhteisen ystävän, unrolled hänen joogamatto ja istui minua vastapäätä aivan samassa opettajankoulutukseen. Olimme sitoutuneet kautta syövän matkaa ja nyt olivat samaa polkua antaa takaisin tämän hämmästyttävän yhteisöön eloonjääneiden kautta jooga. Kun sinulla on syöpä et enää tunne osa normaalia yhteiskuntaa. Se on kuin karkoitettiin Planet Cancer. On erittäin tärkeää löytää muita ihmisiä kuin sinä, jotka voit jakaa pelkoja sekä mitään neuvoja hoidoista tai keinoja selviytyä tällaisia ​​vahvoja tunteita. Siksi se on niin tärkeää saada luokkia nimenomaan syövän sairastaneet.

Jooga sallii minun hengittää. Jooga hiljentää mieleni. Jooga avulla voin siirtää ruumiini vain siltä osin kuin sen pitäisi sillä hetkellä. Jooga on antanut minulle suuntaan, tukeva yhteisö, ja tapa jakaa iloa joogan maailmaan.

Olen kiitollinen lahja oppimisen Tari ja mahdollisuuden jakaa opetuksia ja ilon jooga toisten kanssa. Namaste.

’

Yoga for Cancer: Opas Managing Side Effects, edistäminen Immunity, ja parantaminen talteenotto Cancer Perhe on kirjoittanut Tari Prinster ja julkaisema Simon ja Schuster . Täältä ostaa kirjan. Katso tätä tilaa lisää otteita.

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.