Back Pain Causes
Back kipu voi olla seurausta monista mahdollisuuksista ja ennen kuin yrität tahansa hoito kannattaa ensin yrittää selvittää syy kipua. Kipu on merkki siitä, että on olemassa ongelma, ja jos liian ankara voi vaatia lääkärin hoitoa.
Jos olit autossa, veneessä tai moottoripyörä onnettomuus jos lasku joko kompastua esine tai laskussa tikkailta tai suuri pinta, se on luultavasti hyvä idea mennä lääkäriin ja saada röntgenkuvat otettu varmistaa mikään ei ole rikki. Muita oireita esiintyy loukkaantumisen jälkeen, kuten heikkous, pistely, puutuminen, kuume tai vilunväreet, menetys virtsarakon ja suoliston varmasti vaativat lääkärin hoitoa.
Selkäkipu syitä voivat olla seurausta nosto raskas esine, mikä jyrkkä liike tai ilman näkyvää syytä ja jos pidä sitä hätätilanteessa on olemassa useita asioita voit tehdä yrittää lievittää kipua.
on selkäkipu korjaustoimenpiteitä kannattaa kokeilla kun on todennut, että lääkärin hoitoon ei ole välttämätöntä. Koska lämpö on suuri lepuuttaa lihaksia, yritä kuumentamalla hoidettavalle alueelle joko käyttämällä lämpötyyny tai yrittää kuuma suihku. Venyttely kädet ja niska on toinen tekniikka kokeilla. Joskus kaikki mitä tarvitaan on hyvä hieronta tai jopa akupunktio. Voit myös kokeilla lepää selällään, kun saattamisesta jalat sohvalla tai tuoli. Rullaa pyyhe ylös ja sijaitsee niin, että se tukee niskaa.
menetelmästä riippumatta päätät, ensin selvittää selkäkipu syy ja hoitomenetelmä ja anna takaisin levätä kunnes kipu täysin katoaa, vaikka se vie enemmän aikaa kuin odotit. Jos kipu jatkuu kuitenkin paras selkäkipu korjaamiseksi olisi suositellut lääkäri.