Krooninen sairaus

Viimeaikainen tutkimus syytti auringonvalon kasvaville ilmaantuvuus melanooma, tappavin ihosyöpä, on jättänyt tutkimatta ratkaisevaa tietoa, joka voisi kääntää koko käsite päälaelleen, mukaan Dr. William Grant, epidemiologi kirjallisesti D-vitamiini neuvosto.

Yksi tärkeä seikka tutkimusta jäänyt oli, että joskus aurinkovoidetta voi itse

lisäävät

riskiä melanooman, etenkin pohjoisella pallonpuoliskolla.

On muitakin tutkimuksia, jotka osoittavat, että krooninen UV (UV) altistuminen voi tosiasiassa

vähentää

melanoomariskiä.

Salli minun selittää …

Ovatko Valuuttojen Melanooma Todella lisääminen?

Ensimmäinen kohta, joka on ratkaistava, onko melanooma tapaukset ovat todella nousussa. Kuten tri Grant totesi:

”Kaksi viime papereita syyttää lisääntynyt ultravioletti (UV) kasvaville hinnat melanooman Britanniassa. Ei pidetä olivat muita mahdollisia selityksiä nousunopeudet melanooma, mukaan lukien käyttö aurinkosuoja, varsinkin leveysasteilla yllä 40 °, ja yhdistelmä underdiagnosis aikaisemmin yli diagnoosin viime aikoina. [Melanooma kuolleisuus muuttunut vähän Yhdysvalloissa vuosien 1986 ja 2001, kun taas ilmaantuvuus yli kaksinkertaistui. ”

Lisätutkimuksia julkaistu

British Journal of Dermatologyi

osoittaa, että jyrkkä nousu melanooman hinnat viimeisten kolmen vuosikymmenen aikana saattaa itse asiassa olla ”artefakti aiheuttama diagnostisia drift.” Diagnostic drift, tutkimuksen mukaan, viittaa mojova lisäys sairaus, jota ruokkivat

ei-syöpä

vaurioita.

Tutkimuksen aikana vuodesta 1991 vuoteen 2004. oli lähes 4000 melanoomatapaukset sisällytetty raporttiin, joiden vuotuinen kasvu on 9,39-13,91 tapausta 100000 vuodessa. Tutkijat paljasti, että sen sijaan, että polttoaineena lisäämällä altistuminen auringonvalolle kuten yleisesti ehdotetaan, lisääntyneestä johtui lähes kokonaan ei-pahanlaatuisten vaurioiden harhaanjohtavasti luokiteltu ”vaiheessa 1. melanooma.” Jopa jakelun vaurioiden raportoitu ei vastaa sivustojen leesioiden aiheuttamaa altistumista auringolle, johtavia tutkijoita tekemään:

”Nämä havainnot pitäisi johtaa uudelleenarviointia hoidossa” aikaisin ”leesioita , etsiä parempia diagnostisia menetelmiä erottaa ne todella pahanlaatuinen ihosyövän, arvioida uudelleen roolin ultraviolettisäteilyn ja suosituksia suojaa sitä, samoin kuin tarvitaan uusi suunta etsittäessä syy melanooman. ”

Sensible auringonvalo on suojaava melanooma

auringonvalon, erityisesti UVB, on suojaava vastaan ​​melanooma – tai pikemminkin, D-vitamiinin elimistö tuottaa vastauksena UVB-säteily on suojaava . Kuten kirjoitettu

The Lancet

: ii

”On paradoksaalista, ulkona työntekijöillä on vähentynyt melanoomariskiä verrattuna sisätiloissa työntekijöitä, mikä viittaa siihen, että krooninen auringonvalo altistuminen voi olla suojaava vaikutus.”

tutkimus lääketieteen Hypothesesiii ehdotti, että sisäilman työntekijät saattanut korotukset melanooman koska he altistuvat auringonvalolle ikkunoiden kautta, ja vain UVA kevyt, toisin kuin UVB, voi kulkea ikkunalasia. Samalla nämä sisätiloissa työntekijät, jotka saat kolme yhdeksän kertaa vähemmän auringon UV-säteily kuin ulkona työntekijät, jäävät vaille altistumisesta myönteisiä UVB-säteiltä, ​​ja on alhaisempi D-vitamiinin Tutkimuksessa jopa totesi, että sisäilman UV todella hajoaa D3 jälkeen muodostettu ulkona UVB altistuksen, mikä siis tekee D3-vitamiinin puutos ja melanooman riskiä vielä pahempaa. Useat assosiaatioita auringolle altistumisen ja melanooma löytyy lääketieteellisessä kirjallisuudessa, kuten:

HTP, kuten maanviljelijöiden ja kalastajien, ja säännöllinen viikonlopun auringossa liittyy

pieneni

melanoomariskiä

Sun altistuminen näyttää suojaamaan melanoomaa ihon sivustot

ei

alttiina auringon valoa, ja melanooma esiintyy iholla on suuri altistuminen UV-säteilylle on paras ennuste

Potilaat, joilla on korkein veren D-vitamiinin on ohuemmat melanoomaa ja parempi eloonjäämisen ennustetta kuin alhaisimman D-vitamiinin.

D-vitamiini Vähentää syöpäriskiä

Tämä on tärkeä seikka, sillä jos shunning auringon pelossa ihosyövän, olet ironisesti vaille yksi voimakkaimmista luonnon syöpä suojauksia käytettävissä. Vitamin D: n suojaava vaikutus syövän toimii useilla tavoilla, mukaan lukien:

nostaminen itsetuhon mutatoituja soluja (joka, jos sen annetaan jäljitellä, voi johtaa syöpään) B

vähentäminen leviämisen ja lisääntymisen syöpäsolujen

aiheuttaminen soluissa tulla täysin eriytetty (syöpäsolut usein puuttuu erilaistuminen) B

vähentämällä kasvua uusien verisuonten ennestään olevia, mikä on askel siirtyminen lepäävien kasvainten kääntämällä syöpä

tutkimus Dr. Grant havaittiin, että noin 30 prosenttia syöpäkuolemista – jonka suuruus on 2 miljoonaa maailmanlaajuisesti ja 200000 Yhdysvalloissa – voitaisiin ehkäistä kukin vuosi korkeampi vitamiinin Kuten hän totesi, että Jutut, mahdolliset ihmishenkiä säästyi optimoinnista D-vitamiinin kautta turvallinen auringossa (tai turvallinen solarium) paljon suurempi raportoitu määrä melanooma kuolemien:

”vuonna 2007 oli 988 mies- ja 837 naisen kuolemat melanooma Britanniassa, ja yhteensä 71.336 miehen ja 65458 naisten syöpäkuolemista. Siten melanooma osuus 1,4% miehistä syöpäkuolemista ja 1,3% naisten syöpäkuolemista. Olettaen 15% vähennys kaikissa syövän ilmaantuvuus ja kuolleisuus on riittävä auringon UVB altistuminen merkitsisi 20500 vähensi syövän kuolemia vuonna 2007, mikä on 11 kertaa enemmän melanooman kuolemia. ”

Vastaavasti katsauksen terveysvaikutuksia auringolle altistumisen, solariumit ja D-vitamiinia, tutkijat jälleen huomata, että hyödyt D-vitamiinin tuotantoa suuremmat kuin mahdollisesti lisääntynyt riski melanooman: iv

”yleinen terveydentila hyötyä parannettu D-vitamiinin tila voi olla tärkeämpää kuin mahdollisesti lisääntynyt CMM [iho- melanooma] aiheutuvaa riskiä huolellisesti lisäämällä UV-altistuksen. ”

Jälleen siellä pakottavia tutkimus osoittaa, että auringolle altistumisen todellakin suojelee sinua melanoomaa vastaan, koska hyvin alhainen D-vitamiinin on merkittävä riskitekijä tähän tautiin. Tämä on muuten myös ensisijainen syy, miksi käyttää aurinkovoidetta joka kerta mennä ulkona saattaa itse asiassa kiihdyttää sijaan estää, syöpä.

Miten optimoida D-vitamiini ja minimoida riski ihovaurioita

Sun altistuminen on paras tapa optimoida D-vitamiinin tasot, koska kun altistaa ihon auringonvalolle tai turvalliseen solarium , iho synthesizes D3-vitamiinia. Uskon, että tämä on erittäin pakottavaa syytä todella pyrkimään saada kaikki D-vitamiinia vaatimukset altistumisesta auringonvalolle, tai käyttämällä turvallinen solarium. Jos kumpikaan näistä ovat toteuttamiskelpoisia vaihtoehtoja, sinun pitäisi ottaa suun kautta D3 täydentää. Lisätietoja nähdä hiljattain videon alla, miten tietää, jos saat tarpeeksi D-vitamiinia auringosta.