Krooninen sairaus

16 lokakuu on maailman Spine päivä

istuu pitkiä aikoja edessä tietokoneen tai työskentelevät ammatti, joka edellyttää raskaiden kuormien saattaa olla syynä selkäkipuja. Mutta, vaikka tulehdusta selkärangan vamman saattaa altistaa sinut selkärangan ongelmia. Riippumatta voisi olla kyse, sinun täytyy olla erityisen varovainen, kun se tulee huolehtimaan selkärankaa. Ja siten, sinun pitäisi olla tietoinen näistä 7, joka voisi laittaa selkärangan vaarassa!

Hunchback

Jos istua pitkiä aikoja huono ryhti yli tietokoneen ruudulla, olet suuri riski kärsii ehto tunnetaan hunchback. Ominaista kipua olkapäähän, niska ja selkä, jos ne jätetään hoitamatta se voi aiheuttaa kiristäminen rintalihasten ja myös heikentää yläselän. Tämän hoitamiseksi, suorittaa harjoituksia tai jooga säännöllisesti parantaa liikkuvuutta yläselän ja myös vahvistaa selkälihaksia. Voit aloittaa yläselän vaahto liikkuva, altis Cobra tai bhujangasana. Tässä on enemmän, kuinka huono asento voi laittaa takaisin vaarassa!

pullistumasta

Tiesitkö, että jokapäiväinen toiminta kuten ajo pitkiä aikoja tai istuu väärässä asennossa tuntia yhtämittaisesti voisi laittaa sinut vaarassa esiinluiskahdus? Mukaan tohtori Amitabh Gupta, Neuro ja Spine kirurgi, Indian selkäydinvamma Center, New Delhi, esiinluiskahdus voi johtua paineen tai vahinkoa selkärangan. Joten jos koet vaikea selkäkipu, lihaskivut, heikkous kävellessä tai tunnottomuutta jaloissa, on aika ottaa yhteys lääkäriin ja saada testattu.

Iskias

Toinen yleinen mutta kivulias tila, joka vaikuttaa selkäranka on iskias. Tässä, henkilö kokee sietämätöntä kipua, joka säteilee alaselän pakarat että myös matkustaa jalat, sanoo tohtori Garima Anandani, päätoimittaja selkärangan konsultti, Qi Spine Clinic. Se eroaa normaalista selkä- että te yleensä kokemusta. Jos diagnosoitu oikeaan aikaan, oireet voivat olla helpottunut kuluessa 1- 2 kuukautta. Mutta, jos ei hoideta, akuutti iskias kipu voi johtaa vaikeisiin leimahduksia joka edelleen pahentaa tilannetta entisestään. Ja tämä saattaa haitata normaalia day-to-day toimintaa, kuten kävely, nukkuminen ja pysyvä. Lue lisää iskias – syyt, oireet, diagnoosi, hoito ja ennaltaehkäisy.

spinaalistenoosi

Joissakin tapauksissa on kaventumisen tilojen selkärankaan joka painostaa hermoja esittää selkäytimessä. Tämä puolestaan ​​aiheuttaa kipua niskassa ja alaselän yhdessä kouristelua selkä ja jalat samoin. Vanhemmat aikuiset ovat suuri riski sairastua tämän ehdon takia kulumisesta selkäytimessä. Jos esiintyy tunnottomuutta jaloissa tai kipua alaselässä, usko kahdesti yhteyttä lääkäriin.

Herniated levy

selkä saattaa kantamaan jos painostaa oman takaisin, joka puolestaan ​​vahingonkorvausta selkäydin. Mutta joissakin tapauksissa välilevyjen (tilat välillä nikamien) ei ainoastaan ​​vahingoittunut, mutta myös työntyvät ulos selkärangan aiheuttaa äärimmäistä selkäkipu. Tämä tila tunnetaan herniated levy, ja se useimmiten edellyttää selkäydinleikkaus joka poistaa herniated levy, mikä vähentää painetta hermoja.

Selkärankareuma

tunnetaan myös bambu selkärangan, selkärankareuman aiheuttaa niveltulehdusta selkärangan. Oireita tämä ehto kipu ja jäykkyys pohjaan kaulan. Joissakin tapauksissa nikamat saattaa kasvaa tai sulake johtaa jäykän rakenteen. Ja tämä voi johtaa kumara asento ajan. Joten jos sinulla on kovia kipuja niskassa säteilee koko selkäydin, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Skolioosin

Ei monet ihmiset tietävät, että skolioosi ei ole sairaus, vaan sairaus, joka aiheuttaa epänormaalia kaarevuus selkärangan. Normaalissa ihmiset, selkä on suorassa mutta tässä tapauksessa se on hieman vääntynyt, joko oikealle tai vasemmalle. Joissakin tapauksissa selkäranka on kaksi käyrää, jotka antavat selkärangan S-muotoisen rakenteen. Kuitenkin raskaana olevat naiset ja lapset kärsivät tämän edellytyksen pitäisi olla erityisen varovainen, koska se saattaisi aiheuttaa terveydellisiä komplikaatioita pitkällä aikavälillä.

Lisää artikkeleita syöpä, käy sairauksien ja vaivojen osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Tautien liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.