How To Stop Ummetus – Ummetus Vuonna Elderly
tilastoista paljastaa yli 30 prosenttia ikääntyneiden kärsivät ummetus, se on asia, jota ei voida helposti huomiotta ja meidän täytyy tietää, miten lopettaa ummetus. Useimmissa vanhusten, se on jatkuva lääkitys, joka johtaa tämän tilan kehittymiseen. Kipulääkkeitä, esimerkiksi tiedetään olevan vastuussa ummetus. Monien lääkkeiden aiheuttaa ummetusta kuin sivuvaikutuksena, ota yhteyttä lääkäriin, joka voi auttaa sinua olevalla kytkimellä lääkityksen parempaan tulokseen.
Kuten ikä ennakot, ihmiset hidastaa olemalla vähemmän aktiivisia liikunnan . Lesser liikunta ja lasku työtä; kaikki johtaa kovemmin suoliston liikkeitä. Lisäksi voidaan nähdä valtava lasku päivittäinen kulutus ruokaa, jolla on merkittävä osuma kuitumainen hedelmien ja vihannesten nauttiminen. Pudotus kuitumainen saanti yhdessä alapuolisen nesteen kulutus johtaa heikkeneminen suoliston lihaksia, mikä aiheuttaa ummetusta.
Kun lihakset kasvaa heikompi, vähennys nesteen saanti voi vain huonontua ehto. Alempi vesipitoisuus tekee ulosteesta kova. Pehmeämmän kulun, sen täytyy olla pehmeä. Tämä on yksi syy siihen, että monet ikäiset ihmiset ovat luumut, koska ne ovat luonnollisia ulosteet huuhteluaine, jotka osaavat lopettaa ummetus.
Muutos rutiini kuten matkustaminen, syöminen jne voi johtaa ummetus yksi ikä. Monet sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, hyperparatyreoosi, masennus, kuivuminen, skleroderma, parkinsonismi, aivohalvaus ja diabetes, ovat kaikki mahdolliset syyt ummetus vanhuksilla.
koko lukemattomia syitä ympäröivän ummetus, täytyy olla varovainen sisällyttää kuitua kulutus auttaa pehmentämään jakkara ja miten lopettaa ummetus.