Akne Control – Mitkä ovat neljä Myytit ja väärinkäsityksiä
Akne Control – Mitkä ovat neljä Myytit ja väärinkäsityksiä
Akne ohjaus on toteuttanut monia eri reittejä vuosien varrella, jotkut tehostanut merkkejä kunnossa, mutta useimmat eivät osaltaan parantaa akne tai joissakin tapauksissa, jolloin kunto huonompi.
Jotkin kuullut neuvoja, saadakseen akne valvonta, sinun pitäisi saada tan.?Others ovat uskonnollisesti välttää suklaata ja kaikki ruoat jopa aavistuksen rasvaa tai öljyä, jotta päästä yli oireita akne. Toinen yleinen myytti kuullut nuorten tai aikuisten, jotka kärsivät akne on välttää muodostavat eivätkä shave.?Finally, mitään ihmisiä, jotka ovat koskaan ollut oireita akne ovat todennäköisesti poimittu tai puristetaan pimples, Jere tai vaurioita. Nykyaikainen ajattelu voi olla hyvin erilainen kuin aiemmat sukupolvet syistä ja vaikutuksista akne ja aknen hoitoon.
Hanki tan
Ei ole mitään todisteita siitä, että paistamisen itse auringossa auttaa sinua pyrkimys akne valvonta. Koska viettää aikaa auringossa voi aiheuttaa ihon tummumista, punoitusta akne ei ehkä ole yhtä ilmeinen, kun olet tan, mutta heti kun tan alkaa hävitä, voit nähdä punoitusta tai näppylöitä uudelleen. ? Tanning saattaa itse asiassa vahingoittaa ihon takia haitallisilta säteiltä auringon ärtynyt, vaurioitunut tai herkkä skin.?If nautit auringosta, muista käyttää riittävää suojaa estämään kivuliaita palamisriskin mahdollisuuksia ihosyöpä myöhemmin life.
Purista Finnejä
On olemassa muutamia ihmisiä, jotka kärsivät akne, joita ei ole varoitettu koskaan purista pimples, Jere tai Mustapäiden. On kuitenkin erittäin epätodennäköistä, että useimmat ihmiset on tahtoa todella välttää puristamalla nämä ruma breakouts.?Contrary uskoon, puristaminen näppylä ei puhdistaa sitä niin, että se parantua faster.?Squeezing oikeastaan voi ajaa bakteerit edelleen ihon alle aiheuttaen punoitusta, kipua ja jopa ikävä keskustelu. Jos haluat paras muoto akne valvonta, älä laita käsiä tai sormia naamasi, erityisesti ei purista vaurioita.
Vältä suklaa ja rasva
välttäminen paistettuja ruokia ja sanoa ei kiitos suklaata ei tarjoavat sinulle tehokkaan akne valvonta. Tarkoittaako tämä, että voit nauttia ruokavalio karkkia baareja ja ranskalaisia ?? Ehdottomasti not.?Neither se tarkoittaa, että voit tehdä tasaista ruokavaliossa näitä suosittuja pikaruokaa kohteita, jotka ovat niin houkuttelevia erityisesti nuorille. Hyvä ravitsemus ja runsaasti vettä auttaa parantaa terveyttä ja verenkiertoa.
Vältä Make Up ja Shaving
Toinen myytti, joka on yleisesti nähtävissä akne valvonta piireissä on ohje vältä muodostavat akne runtelema iho, koska se pahentaa oireita acne.?The uskomus, jotka muodostavat tukkii huokoset ei ole liian vaikea ymmärtää, koska kannattajat tämän näkemyksen voisi nähdä Mustapäiden, jotka näyttävät olevan likainen. Itse asiassa, Mustapäiden eivät likaa lainkaan vaan muutokset värin pigmentin koska öljyn talletusten rauhaset juuressa hiukset follicle.?Banning parranajon on lausuntojen perusteella monet akne kärsiville, mutta ei ole näyttöä siitä, että parranajo tai ei parranajo vaikuttaa akne oireita.