Krooninen sairaus

Yritetään saavuttaa poistamalla akne hyvää voi jättää paljon ihmisiä tunne turhautuneita ja sekava. Sinun tarvitsee vain oikean vihjeitä. Kokeile nämä ovat out:

Ihmiset kärsivät näppylöitä tulee Usein haluavat pop niiden Jere. Jos tuntuu sinun on ehdottomasti pop näppylä, sinun pitäisi ensin puhdistaa kädet ja kynnet huolellisesti. Tämä estää saastuttamasta avoin alue likaa ja bakteereita. Purista älykkäästi ja voit auttaa rajoittamaan vakavuus näppylöitä.

pyrki saada selvää iho on akne vapaa, haluat ehkä ajatella laskemisesta teepuuöljy on paikkoja, jotka ovat akne altis. Teepuuöljy jolla ei-yrittää tapa poistaa öljyn varmuuskopioiden oman huokosiin.

Vaikka olet taipuvainen, älä poimi omalla näppylöitä tai pop Jere! Käytä sen sijaan aknen hoitoon kerma. Teette tietä infektion ja arpia päättäessään valita oman akne paikkoja. Iho voi haalistua vuosia sen jälkeen, kun se on poimittu.

Suojaa ihoa haitallisilta vaikutuksilta akne vastustamalla kiusausta poimia teidän näppylöitä. Kun poiminta klo näppylöitä, bakteerit liikkuu aiheuttaen lisää näppylöitä. Poiminta samaan akne kauneusvirhe voi aiheuttaa arpia, joka pysyy kauan sen jälkeen pimples tyhjentää.

Monet, jotka kärsivät akne viat pop öljykaapeleiden huokosiin. Jos välttämättä tarvitse, että kätesi ja kynnet ovat tuoreita pestään ei saastuta oman huokosten bakteereja. Tämä johtaa vain enemmän breakouts. Olet todennäköisesti nähdä vähenemiseen akne, jos pystyt pop näppylöitä vastuullisesti.

Yksi tapa torjua akne on minimoida määrän maito- ja liha oman ruokavalion. Liha- ja maitotuotteet voivat joskus sisältää hormoneja, jotka saattavat vahingoittaa ihoa, mikä vähentää kulutusta niistä on viisasta.

yrtit, jotka tulevat kamomilla teetä ovat erinomainen parannuskeinoa akne. Käyttämällä jäähtynyt teepussit ongelma-alueille voi vähentää turvotusta ja punoitusta muutaman tunnin.

Vältä akne säätämällä puhtaalle tyynyliina joka yö. Huolellisesti ajatella tätä. Visualisoi laittamalla kasvot likainen tyyny jonkun toisen kotona. Et halua tehdä sitäkään. Voit helposti välttää tällaiset saastuminen asettamalla puhdas yksi tyynyn joka ilta.

Tee mitä voit vähentää stressin koet. Pimples voi pahentua, jos olet tekemisissä stressiä.

Kofeiini löytyy juomia, kuten kahvia ja sooda, ja voi aiheuttaa näppylöitä pahentuvat. Poistamaan tarpeeton kofeiinia päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa minimoimaan näppylöiden.

Äärimmäiset lämpötilat voivat myös aiheuttaa aknea. Sinulla on taipumus hikoilla enemmän, kun lämpötila nousee korkeaksi. Kun perspire voimakkaasti, sinun huokoset tukkeutuvat ja voi tulla ärtynyt. Tämä voi aiheuttaa akne ongelmia. Liian kylmä sää voi aiheuttaa kuivan ihon. Molemmat ovat toivottuja.

Vältä sekoittamasta mitään näppylöitä voiteet. Monet ihmiset yhdistävät näppylöitä hoidot, uskoen, että seos saadaan parhaat tulokset. Useamman kuin yhden näppylöitä kerma samanaikaisesti voi päätyä ärsyttää ihoa ja tekemään Jere huonompi.

muuttaminen lakanat useammin saattaa olla yllättävän positiivinen vaikutus Jere ongelmia. Nukkuessa, öljyt naamasi päätyvät oman tyynyliinat ja lakanat. He voivat sitten siirtää takaisin iholle. Sinun tulee pestä lakanat koko ajan välttää.

kamomilla teepussi sisältää yrttejä, jotka ovat erinomainen hoito akne. Käyttämällä jäähtynyt teepussit ongelma-alueille voi vähentää turvotusta ja punoitusta muutaman tunnin.

Jos sinulla on pääsy läheiseen allas, viettää yhtä paljon aikaa uinti kuin mahdollista. Uima mahdollistaa kehon rentoutua ja se tarjoaa sinulle harjoituksen, joka voi rauhoittua oman Jere. Klooria auttaa vähentämään akne samoin.

Oletko tietoinen, että kännykällä voi aiheuttaa näppylöitä? Matkapuhelimet poimia öljyt hiukset ja kasvot ja tallettaa ne takaisin kasvot. Puhdista puhelimen sprii pitää sen öljytön. Yrittää pitää välisen kontaktin kasvot ja puhelimen vähintään.

Jos mahdollista, välttää olosuhteita, joiden tiedetään aiheuttavan sinulle stressiä. Stressi voi olla suora syy akne, mutta se voi todella pahentaa ongelmaa.

Jokaisella on käsitellyt näppylöitä elinaikanaan, ovatko he kärsivät krooninen sairaus tai satunnaisesti purkautuminen. Ei ole väliä, mihin luokkaan putoat, löytää oikea hoito voi olla turhauttavaa. Tekniikoita lueteltu tässä artikkelissa on joitakin esimerkkejä tavoista, joilla voit ratkaista ihoa kysymyksiä. Jos annat uuden rutiini tarpeeksi aikaa, voit kehittää terveellisempiä ihoa.