Krooninen sairaus

Jos sinulla on alhainen verihiutalemäärä, joko idiopaattinen trombosytopeeninen purppura (ITP) tai jokin muu immuunijärjestelmän sairaus, ota huomioon, mitä se on, että olet eating.Besides on tietoinen kaikista elintarvikkeista, että sinun pitäisi syödä, yllättävää jotkut ihana Super elintarvikkeet käytettävissä, joka voi varmasti auttaa, jos on alhainen verihiutaleiden count.First kannattaa poistaa omasta ruokavaliosta kaikki elintarvikkeet, jotka toimivat ärsyttäviksi järjestelmään ja joka aiheuttaa tulehduksen, kuten sokereita, puhdistetut jyvät, tyydyttyneitä rasvoja, pikaruokaa, jalostetut elintarvikkeet ja virvoitusjuomien muutamia mainitakseni. Nämä yhteiset, mutta haitallisia elintarvikkeita vain pahentaa alhainen verihiutaleiden määrä. Sitten sinun täytyy ottaa käyttöön runsaasti raaka, tuore, mieluiten orgaanista, terveellisiä elintarvikkeita omaan ruokavalioon. Siellä monet Super elintarvikkeet käytettävissä avustamaan oman ITP ja verihiutaleiden vähäinen määrä. Nämä ihme elintarvikkeet vähentää tulehdusta ja auttaa kehoa parantua, mikä puolestaan ​​lisää verihiutaleita. Haluan korostaa kuitenkin, että vain syövät näitä Super elintarvikkeet lisäämään verihiutaleiden, ei välttämättä toimi yhtä hyvin kuin haluat, jos et itse poistaa kokonaan kaikki huonoja elintarvikkeita omaan ruokavalioon ja ottaa huomioon myös mahdolliset muut vaikuttavat tekijät jotka voivat myötävaikuttaa heikkoon verihiutalemäärä, kuten virus, loisia, akuutti allergiat etc.The seuraavat ovat joitakin super elintarvikkeita, jotka auttavat kanssa alhainen verihiutaleiden count.All ruokaa, joka sisältää omega-3: n? ”kuningas kaikki rasvat ”näihin kuuluvat villi lohi, pellavansiemenöljyä, kalanmaksaöljy. Löysin nämä erityisen hyödyllinen voittamisessa tyttäreni ITP häiriö. Vain miksi nämä niin Super ja miksi ne auttavat alhaisella verihiutalemäärä? Omega-3-rasvahapot, joita ei tuottanut laitos, vähentää tulehdusta, parantaa verenkiertoa, nostaa suhde hyvän ja huonon kolesterolin ja voi opetus syöpäriskiä. Omega-3 on ehdottomasti parantaa immuunijärjestelmää ja vahvistaa sitä ja auttaa rakentamaan alhainen verihiutaleiden levels.Organically viljelty tomaatteja? Nämä ravinteiden voimatekijöistä ovat hillot täynnä antioksidantit, kuten lykopeenia ei yleisesti todettu toukokuussa muissa elintarvikkeissa, ne ovat myös täynnä vitamiineja ja mineraaleja, kuten kaliumia ja c-vitamiinia. Marjat? Kaikki marjat, erityisesti mustikoita, vain täynnä phytonutrients jotka neutraloivat vapaita radikaaleja (aineita, jotka aiheuttavat tulehdusta elimistössä sekä ikääntyminen ja soluvaurioita), nämä maukkaita pikku paloiksi pakkaukseen boolia, kun yrität rakentaa oman alhainen verihiutaleiden count.Broccoli ja Tumma lehtivihreästä? erityisesti pinaatti ja lehtikaali. Nämä vihannekset ovat phytonutrient tiheä, vain täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja minerals.These ovat vain muutamia Super elintarvikkeita, jotka voivat auttaa sinua taistelussa ITP tautia ja alhainen verihiutaleiden count.I havaittu, että ruokavalio oli tärkein osasyynä minun tytär Vivianna n ITP verisairaus, ja valistaa itseämme asianmukaisista elintarvikkeita syödä oli ratkaiseva hänen elpymistä.