vähähiilihydraattinen foods
Kysymys
Hei Peter
Olen ollut tyypin 2 diabetes noin 6 vuotta. Se on ollut hallinnassa lääkityksen ja tunnen melko hyvä. Yritän katsoa mitä syön suurimman osan ajasta, mutta minun heikkous on pasta. Koska Italian, voit ymmärtää ongelmani. Vaikka pidän pastaa, yritän rajoittaa minun saanti; mitään, kuten se oli ennen missä olisin tietyntyyppinen spagettia 2 tai 3 kertaa viikossa.
Mitä voit kertoa vähähiilihydraattinen pasta? Näen sen mainostetaan Webissä? Onko se hyvä vaihtoehto säännöllisesti pastaa ja sen pitäisi olla mitä tyyppiä 2 diabetec syö sijaan normaali tyyppiä macroni ostettujen tuotteiden supermarketissa?
Entä muut Low Carb ruokia?
Kiitos ehdotuksistanne.
Terveisin, Bob
vastaus
Hi there! Olen iloinen tbat kirjoitit.
No, toivottavasti voit kertoa minun sukunimensä Allexperts.com että olen myös italialainen.
Tapauksessa olen joutunut leikkaamaan pastaa minun ruokavaliosta kokonaan; kuitenkin, se ei tarkoita, että teet. Perusteella, miten hyvin tällä hetkellä motabolize mittaamasi osia, saatat haluta tutkia täysjyväpasta. Tietyt merkit, enimmäkseen alueellisia tai paikallisia, maku paljon parempi kuin muut merkit. Mutta yritä pieni osa tuotemerkki huomaat, että haluat ehkä ja nähdä miten pärjäävät sen kanssa.
Koska en ole familliar kanssa mainoksia ja vähän tietoa ”LOW-CARB” pasta, en voi tee ehdotus siitä. Tietoni rajoittuu täysjyväpasta ja perinteisemmän tyyppi.
Täysjyväpasta tulee, gennerally, nostaa verensokeria vähemmän ja hitaammin kuin normaali pasta. Joten rehellisesti, minun recomendation olisi saada enemmän tietoa sivustojen tai lääkäri ennen yrittää sitä, mitä ammattilainen voisi ajatella yrittää tarjoilu tämän uuden tuotteen.
Mitä alhainen carb astiat ovat huolissaan, tutkia karppaukseen tai keittokirjoja. Tunnen monia ihmisiä, jotka ovat oli kaikenlaisia ongelmia, jotka Atkinsin dieetti tai muunnettu versio, on auttanut. Voit haluta tutkia jotain. Yleensä useimmat ihmiset ottavat sen ja tehdä pieniä muutoksia lääkärin kanssa parhaiten suite heidän tarpeisiinsa, ja monet nähdä uskomattomia tuloksia. Vuodesta diabeetikkojen ihmisiä veren preassure ja colesterol ongelmia, vakavia paino-ongelmia.
Jos haluat joitakin minun suosikki recomendations alhaisen carb ruokia, haluaisin tietää. Tässä muutamia: Makkarat ja paprikat, ja porsaankyljyksiä ja hapankaali (olen puoli saksa).
Jos sinulla on kysyttävää tai haluat yksityiskohtaisempaa tietoa mitä sanoin, ota rohkeasti kysyä.