5 elintarvikkeet auttaa toipumaan munuaissairaus
terveet munuaiset on tärkeä rooli esteiden jätteet syntyvät ruoasta. He ovat vastuussa poistaa ureaa, jätteet ravintoproteiinia sekä mineraaleja kuten natriumin, kaliumin ja fosforin. Jos olet kärsivät munuaissairaus ja otat säännöllisesti dialyysihoidon veren puhdistusta, sinun tulee olla erityisen varovainen siitä ruoasta. Mitä tahansa ruokaa, joka lisää kuormitusta munuaisissa voi johtaa kertyminen jätteiden kehosta, aiheuttaen lisää munuaisten vajaatoiminta.
Jotkut suositellaan ruokavalion muutokset henkilöille, joilla on munuaissairaus sisältävät kulutus on alhainen ruokavalio, rajoittamalla suolan saantia, vähentämällä saanti fosforia sisältävien elintarvikkeiden ja valitsemalla elintarvikkeita alhainen kalium. Perustuen näihin suosituksiin, tässä on 5 super-elintarvikkeet, että sinun täytyy syödä, jos olet kärsivät munuaissairaus.
1. Kukkakaali:
kukkakaali on munuaisen sopiva kasvi, joka salaa auttaa kehoa ohjaus useat muut tekijät, kuten diabetes ja sydänsairaudet, jotka edistävät munuaissairaus. Lisäksi kukkakaali se on myös alhainen kaliumia ja tarjoaa muita ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, foolihappoa ja kuitua, jotka ovat hyödyllisiä potilaille, joilla on munuaissairaus. Se on myös kyky poistaa tiettyjä myrkyllisiä aineita elimistöstä, alentamalla kuormitusta munuaisiin.
2. Porkkanat:
Verenpainetauti on johtava avustaja munuaissairaus ja munuaisten vajaatoiminta. Ihmiset, joilla on krooninen munuaissairaus pitäisi syödä elintarvikkeita, jotka auttavat säätelemään verenpaine. Yksi tällainen ruoka, joka tekee ihmeitä vähentää verenpainetauti on porkkana. Se ei vain huolehtii korkean BP vaan myös auttaa hallitsemaan diabetesta, joka voi myös aiheuttaa munuaissairaus. Kuitenkin raaka porkkana ovat runsaasti kaliumia. Joten, jos olet myös porkkanat omassa ruokavaliossa, varmistavat saanti seurataan ja se on turvallinen määrä. Tässä on 10 syytä rotko terveellistä porkkanat.
3.
Apples:
Omenat eivät ole vain hyvä munuaiset, mutta voi myös vähentää yleistä haittavaikutuksia munuaissairaus alkuvaiheessa. Erään tutkimuksen instituutin Child Health, University College London, ravinnonlähteitä pektiiniä (kuten omenat ja appelsiinit) vähensi munuaisvaurio ajan kuluessa. Tässä on 10 muuta terveyshyötyjä omenoita haluat tietää.
4.
Sipulit:
sipuli on terveellistä ruokaa ihmisille, joilla on korkea kreatiniinitaso yhdessä munuaisten toiminta on heikentynyt. Ne sisältävät ainetta nimeltä prostaglandiini joka luonnollisesti vähentää veren viskositeetti ja auttaa alentamaan korkeaa BP, mikä vähentää etenemistä munuaissairaus.
5.
Valkosipuli:
Valkosipuli sisältää antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään tulehdusta. On myös ajateltu olevan rooli vähentämisessä munuaisen reperfuusiovaurio, joka liittyy lisääntyneeseen kuolleisuuteen akuutin munuaisten vajaatoiminta. Tekemässä tutkimuksessa Bagheri F, Gol A Dabiri S ja Javadi osoittaneet, että valkosipulin mehu auttaa estämään munuaisten reperfuusion aiheuttama vammoja rotilla. Tässä lisää terveyshyötyjä valkosipulia.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito munuaissairaus.
Viitteet:
munuainen Research UK
munuaisten vajaatoiminta (https://www.kidneyfailureweb.com/) B
Diet – krooninen munuaisten taudista ADAM Lääketieteellinen Encyclopedia (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/)
Voit myös haluavat lukea:
12 oireita munuaissairaus te ei pitäisi ’t sivuuttaa
8 testit tarkistaa, jos munuaiset toimivat hienosti.
10 vinkkejä estää munuaissairaus
Health tip: estä munuaiskiviä kookos vettä!
10 yksinkertaisia tapoja estää munuaiskivien
korkean kalori ruokavalio voi lisätä riskiä munuaiskivien 42%
Munuaissairaus: Miksi nuoret ovat nyt alttiimpia sitä
Mikä näistä munuaisen vahingoittamatta lääkkeet olet?
Miten kontrolloimaton diabetes voi aiheuttaa munuaisten vajaatoiminta ja aivohalvaus
Maailma munuainen Päivä: Asiat sinun tulisi tietää munuaissiirtojen
Voisiko Nanokuidun mesh pian korvata dialyysihoitoa?
lisää artikkeleita munuaissairaus, älä käy munuaissairaus ja taudit ja ehdot jakso. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset!
päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.