Kun verenpaine voi auttaa pitämään Wits
Gay Frankenfield, RN
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
02 elokuu 2000 – jälleen kerran tutkimus osoittaa, että tippaakaan ehkäisy on todellakin arvoltaan kilosta katua. Mukaan raportin heinäkuun kysymys
British Journal of Psychiatry
, ihmisiä, joilla on lievä korkea verenpaine voi pystyä estämään mielenterveyden heikkenemistä myöhemmin elämässä alentamalla niiden verenpainetta.
”Tutkimuksemme osoitti, että vähentämällä verenpaine voisi estää seniili dementia, joka on vahvasti sidoksissa riippuvuus vanhemmilla aikuisilla”, kertoo Jorge Cervilla, MD, lääketieteellinen johtaja Complejo Hospitalario San Luis Palencia, Espanja. Seniili dementia tapahtuu, kun henkilön henkinen tila huononee vanhetessaan.
Vaikutuksen tutkimiseksi veren paineita seniiliyden Cervilla seurasi lähes 400 ikääntyvien joilla on korkea verenpaine yhdeksän vuotta tai enemmän. Yhdessä perheen terveys historia, tutkijat arvioineet henkistä toimintaa niiden 80 ja 90. Aikana välin he seurataan verenpainetta ja alkoholin nauttiminen tiiviisti.
Tutkimustulokset osoittivat, että dementia liittyy asioita, et voi hallita, kuten suvussa sydänsairauksia, iän, ja alhainen älykkyys. Onneksi se liittyy myös mitä voi hallita, kuten korkea verenpaine. Ja sinun ei tarvitse luopua kaikki elämän nautintoja tehdä se. Itse asiassa, juo alkoholia osoitettiin olevan suojaava vaikutus tutkimukseen.
”[Tutkimus] osoittivat myös, että Raittiiden voisi itse asiassa johtaa enemmän psyykkisiä häiriöitä kuin lievä tai kohtalainen alkoholin käyttö,” Cervilla sanoo.
Lääkärit sanovat yksi alkoholijuoma päivässä on mieto ja kaksi on kohtalainen saanti. ”Mutta tämän enempää voi itse nostaa verenpainetta”, kertoo kardiologi Vasilios Papademetriou, MD, professori lääketieteen Georgetownin yliopistossa ja päätoimittaja verenpaineesta tutkimuksen Veterans Affairs Medical Center Washington. Hän määritteli juoman tyypillisenä laukaus viinaa, keskikokoisen pullo tai tölkki olutta tai lasi viiniä.
Neljäkymmentä kolme miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on korkea verenpaine, ja Papademetriou sanoo kolmannes kaikista aikuisista yli 70-vuotiaat ovat verenpaine on yli 140/90, jota pidetään korkeana. Onneksi lieviä tapauksia voidaan usein ohjata elintapojen muutoksia, kuten vähäsuolaista ruokavaliota, laihtuminen, ja liikunta.