Top 6 sairauksia voidaan estää elintapoihin changes
Tarttuvat taudit kuten dengue, malaria ja polio olivat kerran johtava kuolinsyy maailmassa. Mutta tänään, ei-tarttuvien tai elämäntapataudit johti huonon valintoja, kuten tupakointi, huono ruokavalio, liikunnan puute ja juominen ovat nousseet maailman suurin tappaja. Tilastojen mukaan ja arvioiden Maailman terveysjärjestön (WHO), tässä on top elämäntapa sairauksia, jotka ovat yhdessä vastuussa yli 80% maailman kuolemista matalan tulotason ja keskitulotason maissa.
tyypin 2 diabetes:
aiheuttanut johtuu kehon kyvyttömyys käyttää insuliinia oikein, tyypin 2 diabetes on yleisin ehkäistävissä elinikäinen sairaus, joka vaikuttaa lähes 347 miljoonaa ihmistä eri puolilla maailmaa. Tämä insuliiniresistenssiä on suoraa seurausta huonosta elämäntapa. Voit helposti estää sen säätämällä riskitekijöitä kuten lihavuus, tupakointi, vähäinen liikunta ja rajoittamalla dieetillä tyydyttyneitä rasvoja.
Sydänsairaus:
Mikään yksittäinen syy sydänsairauksien mutta kohonnut kolesteroli ja triglyseridien taso veressä on yleisin syy, miksi ihmiset kärsivät siitä. Korkean kulutuksen roskaruoka, liikunnan puute, tupakointi ja juominen, jopa nuori sukupolvi on tullut alttiita sydänsairaus, lisäämällä globaalin taakka.
Hypertension:
Intia on yli 100 miljoonaa ihmistä elää korkea verenpaine ja useimmat niistä ovat herättäneet sairauden takia lisääntynyt stressiä, liikalihavuutta ja lisääntynyt suolan saanti.
Syöpä:
Vaikka genetiikka on merkittävä rooli aiheuttaa syöpää, purutupakka ja tupakointi ovat suurimmat tekijät, jotka lisäävät riskiä sairastua tappava tauti. Tupakka ei ole vain liittyy keuhko- ja suusyövän mutta on myös todettu lisäävän syöpäriskiä kaulan, pään, ruokatorven, rinta, haima, munuaiset ja paksusuolen.
Kroonisia sairauksia:
WHO: n mukaan, määrä ihmiset kärsivät hengityselinten sairauksien, kuten astman, keuhkoahtaumataudin (COPD), ammattitautien keuhkosairauksia ja keuhkoverenpainetauti on saavuttanut hälyttävän taso johtuu tekijöistä, kuten tupakointi, saastuminen ja huono ravinto.
Alzheimerin tauti:
tarkka syy Alzheimerin ei ole vielä tiedossa, mutta on yhä enemmän todisteita siitä, että elämäntapavalintoja ihmiset tekevät niiden ensimmäisistä elämän avainasemassa päättäessään he kärsivät taudista myöhemmin elämässä. WHO: n mukaan arvioiden tällä hetkellä 35,6 milj maailmanlaajuisesti kärsii taudista ja numero epäillään kaksinkertaistuvan vuoteen 2030 mennessä
Voit myös haluavat lukea:
elämäntapa sairauksia nyt suuri ongelma kehitysmaissa
Ruoka, juoma ja alkoholin teollisuuden vastaava nousu elämäntavan sairauksia?
elämäntapa muutokset voivat aiheuttaa neurologisia sairauksia
for lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy
taudit olosuhteet
. Seuraa meitä Facebookissa ja
kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän
tiedotteen
. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy
foorumin
.