Psoriasis ja lihavuuteen: Vinkkejä Ihonhoito, Liikunta ja Diet
Arvostellut Melinda Ratini, DO, MS
Tiesitkö, että psoriasis voidaan liittää oman painon?
Ihmiset kanssa tämä ihosairaus ovat todennäköisempiä kuin toiset lihavia. Ja jos on paljon ylimääräistä kiloa, tila voi pahentua ja vaikeampi hoitaa.
Lääkärit eivät tiedä mikä tulee ensin. Mutta pitkäaikainen tulehdus kaikkialla kehossa on jotain niillä on yhteistä.
Rasvasolut ehkä päälle tulehdukseen. On myös hyvä näyttö siitä, että mitä enemmän painavat, vaikeampia psoriaasi on, sanoo Benjamin D. Ehst, LKT, apulaisprofessori ihotautien Oregonin Health and Sciences University.
Psoriasis voi myös johtaa lihavuus jotkut.
esimerkiksi voisit lihoa jos on aktiivinen olivat tuskallisia (mikä on erityisen todennäköistä, jos olet nivelpsoriaasi) tai jos välttää käyttää, koska tiukka harjoitus vaatteet olivat epämiellyttävä iholla .
Samoin jos olit itsetietoinen ihoa ja usein lohdutti itse ruoan kanssa, joka voisi johtaa ylimääräistä kiloa.
Ei ole väliä mitä kokoa olet, on olemassa ratkaisuja, jotka voi auttaa.
Diaesitys: Psoriasis Triggers
Skin Care Tips
erityisen varovainen pitämään mitään ihotaipeissa puhtaana. Kun olet suihkussa, pese miedolla saippualla, joka on vapaa hajuvesiä, ja käyttää vain lämmintä tai haaleaa vettä.
”Hot lämpötiloissa pestä pois ihon suojaöljyjen”, kertoo Delphine Lee, MD, PhD, ihotautilääkäri Providence Saint John Health Center Santa Monica, CA. ”Voit myös kokeilla soveltamalla jauhe jälkeenpäin pienentää kosteuden ja kutinaa.”
Käytätkö ihovoiteet lääkkeitä psoriaasi? Muista, että ihopoimuissa ovat kosteita, ” joten lääke tunkeutuu helpommin ”, Lee sanoo.
Mene helppo kyseisillä aloilla voiteita, jotka lääkäri on määrännyt, erityisesti steroideja, jotka te laittaa iholle,” koska ne voivat ohut iho ajan mittaan, ”Lee sanoo.
Onko laihtuminen Apua?
Joillekin ihmisille, psoriasiksen oireet parantaa jälkeen laihtuminen leikkausta. voi olla, että kun menettää ylimääräistä rasvaa, tulehdus helpottaa koko elimistöön.
Mutta se ei aina tapahdu.
”Tuore tutkimus osoitti, että vain 40% ihmisistä, joilla oli Laihdutusleikkaus näin parantaa niiden psoriasis”, sanoo Tissa Hata, MD, johtaja University of California San Diego ihotautien kliinisissä tutkimuksissa yksikkö.