Alhainen Insulin
Kysymys
menin fyysistä ja kerrottiin minulla on matala insuliinin ( 2) vielä normaali glukoosi (81) ja normaali A1c. Olen todella sekava. En treenata 6-7 päivää viikossa ja syödä melko terveellistä, suurin osa hiilihydraatteja tulevat hedelmiä ja vihanneksia.
Doc ei sanonut mitään diabeteksesta, mutta olen huolestunut. Minulla ei ole oireita eli ei polyuria tai polydipsia.
Onko tämä normaalia ruumiini?
Vastaus
Angela,
Mikä matalan insuliini normaali glukoosin ja A1c arvoja tarkoittaa, että insuliini toimii hyvin – ja olet hyvin terveellistä! Nyt, jos insuliinin pitoisuudet olivat alhaiset ja kaikki muu oli korkea, joka voi tarkoittaa sinulla on diabetes. Ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti ja on terveellinen ruokavalio ovat usein hyvin insuliini herkkä, ja niiden insuliini arvot ovat alle normaalin. Se ei ole mitään pelätä noin, vaikka. Tutkimuksissa pitkäikäisten ihmisiä, tutkijat ovat havainneet, että monet centenarians (elävät 100 vuotta tai kauemmin) on alhainen insuliinin ja normaalin verensokerin. Urheilijat ovat alhaiset insuliinitaso. Kaikissa näissä tapauksissa (ja sinun), hieman insuliinia menee pitkälle ja saada työn tehtyä. Sen sijaan useimmat ihmiset tyypin 2 diabetes on erittäin korkea insuliinia, koska se ei toimi hyvin, ja jopa ihmiset, joilla on tyypin 1, jotka tulevat insuliiniresistenssi johtuu painonnousua ja epäterveellisten elämäntapojen joutua antamaan itselleen suuria annoksia insuliinia hallitsemaan verensokerin. Mieti itse terveitä ja pitää yllä hyvää työtä. Sheri