Miten estää lavantautia olemasta Spread
Lavantauti (usein sekoittaa pilkkukuume) on akuutti bakteeri-infektio, joka aiheuttaa ihottumaa, delirium, suoliston vaurioita, ja lukemattomia muita oireita, jotka voivat osoittautua kohtalokkaaksi. Joskin harvinaisia rikkaiden maissa, lavantauti vielä esiintyy paikallisesti kehitysmaihin ja varovaisuutta käydessään näissä paikoissa.
Vaiheet
Osa 1Preparation Ennen Travel
1Kun matkoilla, tutkimuspotentiaali sairauksien alalla.
tieto löytyy kautta CDC tai WHO verkkosivuilla. Ne tarjoavat perusteellisen raportteja sairauksista ja suositellaan rokotuksia tarvitaan matkustaa.
2Check lääkäriltä.
Jos matkustaa paikkaan, jossa lavantauti on yhteinen, mennä lääkärille ja keskustella tulossa rokotettu. Vaikka rokotteet lavantauti ei ole sataprosenttisen tehokas, ne voivat lisätä ylimääräisen suojakerroksen yksilölle.
3Rest ja rakentaa immuunijärjestelmän ennen matkaa.
Ota probiootteja ja syödä healthfully. Sleep ja juo runsaasti puhdasta vettä. Tämä auttaa estämään sairastua sairaus.
Osa 2Prevention taas Matkalla
1Jos vierailulla paikkaan, jossa lavantauti tiedetään esiintyvän, olla hyvin varovainen, kun juomavettä.
lavantauti leviää tartunnan ulosteella vedessä. Juo vain pullotettua vettä tai vettä, joka on tuotu liikkuvan kiehua vähintään minuutin. Pese vihannekset ja hedelmät keitettyä tai pullotettua vettä.
2Practice ja edistää oikeaa puhtaanapito tekniikoita.
Lavantauti tapahtuu, kun ulosteet saastuttaa ruokaa ja vesihuollon.
on nimetty alue ulostamisen, joka on kaukana mistä tahansa järvien, jokien, tai kuopat.
Ota asianmukaista hoitoa ulosteet ja muita asioita, jotka ovat voineet olla yhteydessä heihin.
Älä pese saastuneet vaatteet paikkakunnan veden lähteistä, kuten jokien .
3Always pestä kädet ennen valmistelusta ja syövät ruokaa, ja kannustaa muita tekemään samoin.
pese aina virtsaamisen jälkeen tai defecating. Mikä tahansa nauttiminen Saastunut materiaali tuo kuluttajalle riski taudin.
4Avoid ruoka valmistettu tunnetulla harjoittaja.
Pahamaineinen kokki, ”Lavantauti Mary” (Mary Mallon) oli vastuussa monista kuolemista, koska hän kantoi bakteerit tietämättään. Varoa ruoan lähteitä.