Krooninen sairaus

Noin 35% maailman väestöstä on krooninen, havaittavissa hengityksen tila, joka johtaa yleensä heitä hakemaan apua ammattilainen. Pahanhajuinen hengitys aiheuttaa bakteeri, yleensä johtuvat kumit ja kielen. Ongelma aamulla hengenvetoon on, että on liikaa bakteereita eikä tarpeeksi sylkeä. Suussa ei tuota niin paljon sylkeä, kun nukut, kuin silloin, kun olet hereillä. Parempi ja helpompi tapa, on pysäyttää tuotannon pahanhajuinen hengitys rikkiyhdisteitä, joita bakteerit, jotka luovat aamulla hengitys. Miten teet tämän?

1. Eat sokeriton jogurtti – Yksi parhaista pahanhajuinen hengitys ratkaisuja on langeta kuppi herkullinen sokerittomia jogurtti jokapäiväistä. Hengitys tuoksuu sukua mätä muna yleensä sitä, että bakteerit asuvat suussa ovat onnistuneet tuottamaan rekkakuormia rikkivetyä, yksi tärkeimmistä haihtuvien rikkiyhdisteiden jotka aiheuttavat pysyviä pahanhajuista hengitystä. Suuri löytö tehtiin tohtori Kenichi Hojo of Tsurumi University, jolloin päivittäinen annos sokerittomat jogurtti auttaa alentamaan määrän rikkivetyä läsnä suun henkilöille, jotka kärsivät vakavasta pahanhajuinen hengitys.

2. Nämä kuivat alueet ovat pesimäpaikkoja anaerobisen (ilman happea) rikkiä tuottavien bakteerien, jotka aiheuttavat pahanhajuisen hengityksen ja makuhäiriöitä, ja siten, kun hereillä meillä aamulla hengitys. Sylki on luonnon tapa suojella meitä pahanhajuinen hengitys, koska terveet sylki sisältää suuria pitoisuuksia happea, luonnollinen vihollinen anaerobiset bakteerit.

3. Keitä kanelinkuori kupillinen vettä. Säilytä sen puhtaaseen pulloon kylpyhuoneessa. Käytä sitä suuvesi usein. Persilja lehdet ovat runsaasti klorofylli, luonnon omia deodorizer. Chew jonkin verran lehtien säännöllisesti ja hengityksen pysyy tuoreena.

4. Juo kahdeksan-kymmenen lasillista vettä päivässä auttaa taistelemaan pois suun kuivuminen. Bakteerit ruokkii sokeria, joten leikata sokerin nauttiminen. Käytä myös sokeritonta purukumia ja hengityksenraikasteina. Vältä tupakointia, juomista ja ruokavalion runsaasti proteiineja. Lihaa, kalaa ja jopa maito voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä niiden proteiineista. Kaikki voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Pysy kaukana sitrushedelmämehujen, kuten appelsiini, greippi, jne. Myös pysyä poissa happo runsaasti elintarvikkeita ja juomia, kuten kahvia ja tomaatit. Valkosipuli ja sipuli aiheuttaa kauhea hengitystä, koska hajua aiheuttavia yhdisteitä menevät verenkiertoon ja kuljetus keuhkoihin, jossa ne uloshengitysilman. Tämä on mikä aiheuttaa tilapäisen kauhea hengenvetoon, että me kaikki kokemus, kun syö sipulia tai valkosipulia.

5. Oikea harjaus; Tiesitkö, että kun harjata hampaat ja ikenet, että sinun pitäisi myös harjata kielen ja katon suussa. Harjaus näillä alueilla auttaa irrottamaan bakteerit mikroskooppisen karvat kielen. Poistamalla nämä bakteerit haluatte pahanhajuinen hengitys parannuskeinoa. Suuhygienia; Jos olet tekohampaat, onteloita tai muita suun ongelmia, varmista, että olet puhdistaa iho perusteellisesti. Pidä suu vieraita hiukkasia estää pahanhajuista hengitystä.

6. Käytä leivinjauhetta – On 2 tehokkaita tapoja käyttää tämän ainesosan hoitoon pahanhajuinen hengitys. Ensimmäinen on levittämällä tl ruokasoodaa päälle hammasharja ja jatka harjata hampaat kohti normaalia. Toisen menetelmän, voit lisätä muutama teelusikallinen paistaminen vallan kupillinen lämmintä vettä, kurlata seos suussa hyvä minuutti, ja sitten sylkeä se pois. Miksi ruokasoodaa? No, se voi estää bakteerien cozying säätämällä ph suussa. Sitä paitsi, jos tämä menetelmä ei toimi yhtä tehokkaasti kuin sen pitäisi, voit aina käyttää leivinjauhe tehdä joitakin evästeitä lohtu yritys.