Tunnista tuskaisuusoireet Control ja Relief
Tuskaisuusoireet ilmenevät kun vastassa uhkaavaan tilanteeseen ja johtua määrä kasvoi adrenaliini alkaen hermostoon. Tämä lisääntynyt adrenaliini nopeuttaa sydämen ja hengitystiheys, nostaa verenpainetta, ja ohjaa veren virtausta lihaksiin. Nämä fyysiset reaktiot ovat juuri määritellä tuskaisuusoireet. Ne soveltuvat karkaaminen vaarasta, mutta kun he aiheuttaa ahdistusta, ne voivat olla haitaksi normaalia elämäntapaa. Ahdistuneisuushäiriö on sairaus, jossa pelon, pelkoa tai ahdistusta ovat vahingollisia tai aiheuttaa vääristymiä behavior.Sometimes, taustalla sairaus tai tauti voi aiheuttaa pysyviä ahdistusta. Hoito sairauden luultavasti lopettaa ahdistusta. Ahdistus sairaudet vaikuttavat yli 23 miljoonaa amerikkalaista noin 10 miljoonaa amerikkalaista kärsii yleisin, yleistä levottomuutta disorder.Panic hyökkäykset voivat alkaa tunne intensiivistä kauhua seuraa fyysisiä oireita ahdistuneisuus. Paniikkikohtaus on ominaista arvaamaton iskujen vakavaa ahdistusta, joiden oireet eivät liity mihinkään tiettyyn tilanteeseen. Henkilö kokee hyökkäys voi tietää mikä on syy. Oireita ovat neljä tai useampi seuraavista: sydämentykytys, hengitysvaikeudet, huimaus, rintakipu, vapina, hikoilu, tukehtuminen, pahoinvointi, depersonalisaatio, tunnottomuus, pelko kuolla, aallot, pelko hulluksi. Perinnöllisyys, metaboliset tekijät, hyperventilaatio, ja psykologiset tekijät voivat myös vaikuttaa ahdistus aiheuttaa paniikkikohtauksia. Ahdistus Usein ei voida korreloida tiettyihin elämän tapahtumia ja kestää kuukausia ellei vuosia kerrallaan. Monet ihmiset ahdistuneisuushäiriöt voidaan auttaa hoitoa. Useimmat lääkkeet, jotka on määrätty käynnistetään pieninä annoksina ja kapenevat pois päältä, kun hoito on lähellä loppua. Sivuvaikutukset yleensä tullut siedetty tai vähentynyt ajan. Behavioral hoito ja kognitiivinen terapia voi olla tehokas hoitoon useita ahdistus. Behavioral hoito keskittyy muuttuviin erityisiä toimia ja käyttää erilaisia tekniikoita muuttaa toivottua käyttäytymistä. Tekniikoita ovat erityinen hengitys harjoituksia ja altistuminen hoito – vähitellen altistaa potilaat mitä pelottaa heitä ja auttaa heitä selviytymään pelkonsa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia opettaa potilaita reagoida eri tilanteisiin ja kehon tuntemuksia, jotka laukaisevat paniikkikohtauksia ja muita ahdistus oireita. Potilaat myös oppia ymmärtämään, miten muuttaa ajatuksia niin, että oireet ovat epätodennäköisempiä. Nämä tekniikat on suunniteltu auttamaan ihmisiä kohtaamaan pelkonsa. Ilman hoitoa, ahdistuskohtauksia voi olla erittäin invaliditeettiin ja häiritä perhe, työ ja sosiaaliset suhteet. Joten jos joskus esiintyy joitakin tuskaisuusoireet, varmista, että otat tarvittavat terveysnäkökohdat.