pullistumia levyt
Kysymys
I lähetetty aiemmin viikolla suhteen minun MRI tuloksia:
IMPRESSION:
1. Laajapohjainen Keski levy ulkoneman L4-5 ja L5-S1 kanssa effacement on thecal varrella.
2. Levy pullistumia on hieman korostunut oikealle klo L4-5 kanssa hermojuuressa siirtymä. Samanlaisia korostuminen näkyy vasemmalle L5-S1.
3. Laajat puoli rappeumamuutokset mahdollisine pars interarticularis vikoja L5 kahdenvälisesti. CT tai vino röntgenkuvia selkärangan paremmin kuvaamaan tätä.
Olit mainitsi, että tämä johtui minun lihakset liian tiukka, meillä voi olla mitään muuta syytä tähän? Olen harjoitus tai ainakin ei ennen selkäkipu tulossa soo vaikea … ja se venyttää ennen ja jälkeen minun liikuntaa sekä tehdä pilates ja jooga säännöllisesti. Siksi näyttää siltä, basaari minulle, että minun selkälihaksia aiheuttaisivat sellaista kipua. Ilmoitathan minulle, jos siellä voisi olla toinen syy MRI tuloksia. Kiitos ja arvostan suuresti aikaa ja vastauksia.
Vastaus
Hyvä Kim,
On aina mahdollista, että jokin muu kuin lihasjännitystä on mukana, mutta epätodennäköistä.
jooga, pilates ja venytys ei ole tae rento lihaksia. Monet asiakkaani harjoittavat näistä menettelytavoista.
Makaa vatsa ja päästä takaisin; kosketa selkälihaksia, jos ne eivät ole pehmeitä, ne ovat tiukat. Yksinkertainen.
Somaattinen koulutus on hyvin erilainen kuin muut lähestymistavat. Katso somatics.com/back_pain.htm.
Suhteen,
Lawrence Gold