Niskakipu ja vahvistamaan niskan post halo
Kysymys
Hei, olen juuri tullut ulos sädekehä joka käytin 3 kuukautta. Pre-halo käytin Philadelphia kaulus 3 viikkoa til he diagnosoitu minulle tauon minun C-1 ja C-2 selkärangan tason 2 tauon minun Odontoid sekä minun odontoid murskata. Lääkärit katsoivat voivansa tehdä odontoid ruuvi korjaus mutta tajusi luun murskattiin ja tarpeen korjata itsensä ennen jatkamista suoritetaan. Minua neuvottiin, että kun halo oli tulla pois minun olisi vielä työtä. Ne neuvoi minulle olisi minun C-1 ja C-2 sulatettu post halo. No minun Odontoid korjata itsensä yli 3 kuukautta käytin halo. Se poistettiin, koska röntgenkuvat osoittivat luinen fuusiota. Olen nyt tekemässä fysio terapia työskennellä vahvuus osa kaulaani. En kuitenkaan yritä pukeutua Philadelphia kaulus vain helpotus. Olen jatkuvaa kipua joka päivä myöten ytimeen minun C Spine 1 thru 7. Onko harjoituksia voin tehdä tai levätä tekniikoita, jotka lievittää tuskani ??? Ja suunnilleen kuinka kauan kestää täysin parantua ??? Olen erityisen varovainen asioihin teen niin kuin en ole varma, jos se voisi helposti rikkoa uudelleen. Olen kuitenkin kehonrakennus niin paljon kuin pystyn käsittelemään. Kaiken ruumiini on melko srong, mutta tulen aina ihmetellä, miten voimakas kaulaani voi koskaan olla uudelleen.
Vastaus
Hi Terrence,
Ensinnäkin te pitäisi olla ottaen 3000mg /vrk glukosamiinisulfaatin MSM nestemäisenä loitolla osteo-niveltulehdus. Sitten tehdään terapeuttinen ultraääni hoidot 3X /vko minimoimiseksi arpikudosta. Tee vain passiivinen harjoitukset oman PT antaa ja ei enempää, tämä voi luoda halvaus jos tehdään väärin. Mene hidas ja sinun pitäisi tehdä täydellinen toipuminen.
Good Luck!
Dr. Timothy Durnin