Krooninen sairaus

Se on yleinen edellytys, ja sillä ei ole mitään oireita: Noin yksi kolmesta Yhdysvaltain aikuisista on korkea verenpaine tai verenpainetauti. Ja lähes yksi kolmesta Yhdysvaltain aikuisista on prehypertension – verenpaine numerot, jotka ovat korkeampia kuin normaalisti, mutta ei vielä korkean verenpaineen välillä – mikä nostaa riskiä sairastua korkeaan verenpaineeseen.

Korkea verenpaine on suurin syy sydänkohtauksen, aivohalvauksen, sydämen vajaatoiminta, ja munuaissairaus, joten se on vakava sairaus, joka meidän kaikkien täytyy olla tietoisia kuten ikä. Afrikkalainen-amerikkalaiset erityisesti tulisi kiinnittää erityistä huomiota verenpaineen: Yhden vuoden aikana, yleinen kuolleisuus korkea verenpaine oli 40 prosenttia Afrikkalainen Amerikan naisilla ja 52 prosenttia Afrikkalainen Amerikan miehillä – enemmän kuin mikään muu ryhmä.

Milloin verenpaine tulla korkea verenpaine?

mukaan suuntaviivojen perusteella lääkärit, verenpaine on normaali, jos se 120/80 tai alle. Valikoima 120/80 ja 139/89, joka oli ennen luokiteltu normaalia korkea, katsotaan nyt olevan prehypertensive.

Jos verenpaine laskee jossain prehypertensive alueella, se voi nopeasti kehittyä korkea verenpaine tai 140/90 tai yli. Useimmat lääkärit suosittelevat elämäntapojen muutokset alentaa verenpainetta jokaiselle, jolla on lukema yli 120/80. Jos olet lisännyt riskitekijöitä kuten ylipaino tai joilla on korkea verensokeri tai kolesterolin, huoli on vielä suurempi. Vaikka et ehkä ole mitään oireita, korkea verenpaine lisää riskiä sydän-ja verisuonitautien. Koska sydän- ja verisuonisairaudet on kuolinsyy yksi kolmesta amerikkalaiset, kaikki todisteet korkea verenpaine on huolestuttavaa.

Kuinka voit Laske korkea verenpaine?

korkea verenpaine on hoidettavissa kunnossa. Useimmat lääkärit suosittelevat alkaen nämä elintapojen muutokset alentaa verenpainetta:

Lopeta tupakointi

Laihtua

Rajoita alkoholin ja kofeiinin

Exercise

Syö terveellistä, vähäsuolaista ruokavaliota

Vähennä stressiä

Kun elintapojen muutokset eivät riitä, lääkäri voi määrätä yhden tai useamman antihypertensiivi. Voit joutua ottamaan verenpaine lääkitystä varten loppuelämäsi pitämään kunnossa kurissa. Muista: Lopettaminen lääkitys itse voi lisätä riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.

Miten hoidatte Kestää korkea verenpaine?

Mitä tapahtuu, jos olet tehnyt elämäntapojen muutokset ja olet ottaen lääkitystä, mutta verenpaine on edelleen käsistä? Lääkärit kutsuvat tätä resistenttien verenpaineesta. Kestää verenpaineesta esiintyy noin 20- 30 prosenttia ihmisistä, joilla on korkea verenpaine. Joitakin yleisiä syitä ovat:

Hallitsematon riskitekijöitä. Huono valvonta riskitekijöitä, kuten liikalihavuus ja diabetes voi edistää resistenttien verenpaineesta.

Ei lääkitystä ohjeiden mukaan. Epäonnistuminen ottamaan lääkkeitä aikataulussa tai lääkitys lopetetaan ilman lääkärin hyväksyntää voi aiheuttaa verenpaineen nousta.

Alkoholi ja suolan saantia. Monet ihmiset kestävät korkea verenpaine eivät hallinneet suolan ja alkoholin.

Muiden lääkkeiden. Over-the-counter kipulääkkeiden, tukkoisuutta, ja jotkut kasviperäisten yhdisteet voivat häiritä verenpaineen laskun.

Muut terveyttä. Sairaudet, kuten uniapnea ja sairaudet lisämunuaisten tai munuaisten voi aiheuttaa resistenttien korkea verenpaine.

Jos sinulla on ongelmia verenpaineesi hallinta, toimivat lääkärin kanssa selvittää, miten voit hallitsemaan paremmin riskitekijät. Lääkäri saattaa haluta tehdä lisätestejä varmista, että ei ole muita sairauksia edistää korkean verenpaineen.

Onko minun todella tarvitsevat säännöllistä verenpaineen checkups?

estämiseksi sydän- ja verisuonisairauksia ja muita mahdollisia vaikutuksia korkea verenpaine, on tärkeää saada verenpaineesi säännöllisesti. Verenpaine, joka oli kerran pidetään korkean normaali nyt huolestuttava. Jos työskentelet lääkärin kanssa löytää oikean yhdistelmän elämäntapojen muutokset ja lääkitys, luultavasti pystyä hallitsemaan korkea verenpaine ajan.