selkäkipu popping
Kysymys
Oma yläselän nikamien jatkuvasti popping. Se on todella tuskallista. Jos minä vain kaari selkä hieman se ponnahtaa, ja se usein tekee tämän ilman minun edes yrittää. Usein sattuu tai vikoja minua, koska se tuntuu se tarvitsee pop, mutta sitten kun se tekee sen vain särkee eikä tunnu helpottunut. Tämä menee kirjaimellisesti 3 minuutin välein. Joskus sen huonompi kuin toiset. sen pahempi kun im istuu tai ajo useammin. Ehkä se on tekemistä huono ryhti? Lisäksi olen ollut stressi murtuma minun L5 noin 4 vuotta sitten urheilu liikakäyttöä, joten en tiedä, jos se voisi olla jotain tekemistä sen kanssa.
Vastaus
Ensinnäkin haluan pyytää anteeksi myöhäinen vastaukseni. Loma on minut varmuuskopioidaan !!!
Saatat olla hieman lihasheikkous yläselän alueelle, minkä johdosta on joitakin epävakautta. Hyvä kiropraktikko pitäisi voitaisiin arvioida sitä ja käsitellä sitä, ja asettaa sinut hyvässä rehab ohjelma vahvistaa sitä.