lihaksikas ruumiinrakenne
Kysymys
Ovatko ylikehittynyt lihaksia pysyvästi? Jos ei, mikä on paras tapa menettää ne?
Vastaus
Jane
Yksi syy lihakset overdevelop on, että ne vastustavat muiden lihaksia, jotka ovat liian kireällä. Toinen syy on huono asento (fyysinen rakenne), jotka voivat vaatia jatkuvaa supistuminen ja kertyminen tiettyjä lihaksia.
Yksi hyvä tapa menettää ylikehittämisen on nollata sävy lihaksia, jotka ovat vuorovaikutuksessa ylikehittynyt yksi (s ) – alempi.
Somatic koulutus on menetelmä, joka voi suorittaa tätä varten. Rolfing on toinen.
Lisätietoja somaattisten koulutusta somatics.com.
Lisätietoja Rolfing osoitteessa rolfguild.org.
Suhteen,
Lawrence Gold