Kun paniikkikohtaukset
Paniikkikohtaukset ovat hyvin yleisiä syitä ihmiset hakemaan apua hypnoosi ja muita vaihtoehtoja. Mutta mitkä ovat paniikkikohtaukset ja miten tiedät, jos saat ne? Paniikkikohtaukset eivät ole mitään uutta, vaikka voi kuulla jotkut kirjoittajat ja puhujat siitä, että ne näyttävät olevan enemmän moderni ilmiö tai ongelma. Tavaraa ja roskaa, kuten iso-mummo olisi sanonut! Kokemukset paniikkikohtauksia ei ole uusi asia, vaikka termi ”paniikkikohtaus” on vasta virta kolmen viime vuosikymmenen aikana tai niin. Ennen vanhaan, heillä oli tapana kutsua ”hysteerisen” tai ”hysteria”. Syynä nimen muutos on ollut tunnustamista lääketieteen tosiasiat ja halu välttää seksistisen kielen: nimi ”hysteria” oli johdettu kreikan sanasta, joka tarkoittaa ”kohdussa”, ja ajateltiin, että vain naiset oli ne … ellei olet Shakespearen kuningas Lear, joka kuvasi oireita hänen ”Hysterica passio” tai ”äiti” ennen kuin hän oli hänen hermoromahduksen. Sana ”paniikki” on vanhempi edelleen: se on peräisin nimi kreikkalaisen jumalan Pan, joka ajateltiin aiheuttavan tällaista kauhua ja pelkoa, jotka olivat aiheutuneet tyytymättömyytensä! Lääketieteellinen veljeys huonoina vanhaan kun ne ajatellut paniikkikohtauksia johtuivat kohdussa olivat luultavasti sekava paniikkikohtaukset oikea PMS, joka aiheutuu siitä, että täysin toimiva kohtu ja munasarjat, jossa naisten hormoni vaihtelut. Mutta kun bout PMS ei ole sama kuin paniikkikohtaus, vaikka jotkut naiset saattavat olla alttiimpia ottaa paniikkikohtauksia kun hän on tässä vaiheessa hänen sykli. Jokainen voi saada paniikkikohtauksia: naisten PMS, naisten, PMS, miehille ja lapsille. Varhainen Tutkijat alalla psykologian, kuten Freud (joka myös yhdistettynä hypnoosi hänen säännöllinen psykoanalyysi), pian, että se ei ollut vain naisia, jotka olivat ”hysteerinen”. Itse asiassa paljon tutkimusta alalla psykologian, hypnoosi ja vastaavat tehtiin yrittäessään löytää parannuskeinoa hysterics – voisimme kutsua heitä paniikkikohtauksia nämä days.So mikä on paniikkikohtaus ja miten voit kertoa erottavat vain tuntuu vähän hämmentynyt ja tavallisista pelosta? paniikkikohtaukset yleensä käynnistyvät pelottava seikka. Kuitenkin, et todennäköisesti tarvitse hakea apua hypnoosi, jos olet ollut kertaluonteinen paniikkikohtauksen jälkeen vaikkapa tulit kotiin löytää kolme suurta naamioitu vieraita kotona läpi arvotavarat. Paniikkikohtaus lienee ymmärrettävää näissä olosuhteissa – kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, kun olet rauhoittunut taas on soittaa poliisit, mieluiten naapurin talon. Kuitenkin, jos sinulla on usein paniikkikohtauksia vastauksena vain pieniä ärsykkeisiin tai ärsykkeitä, jotka eivät ole yleensä ajateltu vaaralliseksi tai pelottava, niin luultavasti pitäisi hakea apua, onko tämä apu tulee hypnoterapian tai elsewhere.A paniikkikohtaus on voimakas reaktio, joka vaikuttaa hormonien, hermoja ja hengitys. Se on liioiteltu muoto normaalin taistele tai pakene vastausta. Kun olet tilanteessa, joka koetaan uhkaavana (onko se vai ei), aivot lähettää signaaleja munuaisia tuottamaan adrenaliinia. Tämä adrenaliini on tarkoitus vaihde jopa karata hyvin nopeasti pois vaarallisesta tilanteesta tai torjua uhka. Kuitenkin aikana paniikkikohtaus, se on melkein kuin saat liikaa adrenaliinia pörinä ympärillä system.Often aikana paniikkikohtaus, lisääntynyt syke ja hengityksen käynnistämä adrenaliini päästä eräänlainen takaisinkytkentäsilmukan, tasaisesti pahenee ja huonommin. Monet oireita paniikkikohtaus päällekkäisiä niiden kanssa hyperventilaatio, usein koska ihmiset eivät hyperventilate aikana paniikki attack.The lääketieteen asiantuntijat lista 13 (kuinka sopiva!) Oireita paniikkikohtauksia a sydämentykytys, hikoilu, vapina, tunne peitossa tai hengästyneenä, tukehtuminen tunne, rintakipu, sairas tunne vatsassa, huimaus, tunne epätodellisuuden tai irtoamisesta pelko hulluksi, tunnetta doom tai uhkaavan kuoleman, pistely ja /tai puutumista, ja vilunväristykset ( tai kuumia aaltoja). Kokeminen ainakin neljä näistä oireista hyvin nopeasti vastauksena ärsyke ja ottaa ne saavuttaa huippunsa noin 10 minuutissa. Jos vain kokea pari näistä (esimerkiksi sydämentykytys ja hikoilu), luultavasti ole paniikkikohtaus. Jotkut myös alkaa itkeä tai huutaa kontrolloimattomasti, kun taas toiset kokevat korvien soiminen, päänsärkyä ja jäykkä kaulaa. Tunnelin vision on joskus koettu well.The oireita paniikkia ovat hyökkäys ovat aivan kuin ne kardiovaskulaarisen tapahtuman tai sydänkohtaus. Tällä on kaksi pääasiallista vaikutusta. Ensinnäkin, ihmiset kokevat paniikkikohtauksia usein luulevat sydänkohtaus ja soittaa hätäkeskukseen. Toiseksi, jos sinulla on paniikkikohtaus, mutta luulet on sydänkohtaus, tämä uskomus tekee sinulle vieläkin enemmän huolissaan: sydänkohtauksia tappaa. (Paniikkikohtaukset eivät tapa teille kuitenkin.) Tämä voi olla huonoja seurauksia pitkällä aikavälillä: jälkeen kiusallista menossa ensiapuun ja selville, että et ollut sydänkohtaus, mutta paniikkikohtaus usein tekee ihmisistä pelkää että he ovat toinen paniikkikohtaus … ei useinkaan päätyvät tapahtuu. Tämä on kohta, jossa ihmiset usein alkavat etsivät apua hypnoosi ja elsewhere.Some ihmiset ovat alttiimpia paniikkikohtauksia kuin toiset – me kaikki tiedämme ihmisiä, jotka voivat ”pitää päätään, kun nämä sinusta menettää omansa ja syyttämään siitä teille” ja jotka saavat hermostuneisuus klo epäröimättä. Fobiat liittyvät usein paniikkikohtauksia, ja tapa voittaa paniikkikohtaukset on voittaa fobia. Muita asioita, jotka voivat tehdä henkilö alttiimpia paniikkikohtaus sisältää liikaa kahvia, passiivinen tai unassertive persoonallisuus, jotkut mielenterveyden häiriöt ja tietyt lääkkeet. Välttää tilanteita, jotka saavat sinut paniikkiin ja negatiivisia uskomuksia myös tehdä henkilö alttiimpia paniikkikohtauksia, etenkin tilanteessa ne ovat olleet avoiding.The hyvä uutinen on, että kärsivät paniikkikohtaukset eivät ole mielisairaus ja ne voidaan voittaa.