Tietovisa: Kuinka Terveystietoiset olet?
Elämme outo maailma. Vaikka isämme piti kaivella ruokaa ja kuolisi sairauden tai sairauden tai ravinnon puute, meillä on mahdollisuus saada niin paljon ruokaa, että olemme partaalla maailmanlaajuisen lihavuus pandemia. Ylensyöntiä, juominen, tupakointi, liikunnan puute, saastuminen ja stressi ovat kaikki yhdessä tekevät meistä alttiimpia eri vaivoihin, kuten sydänsairauksien, diabeteksen ja muiden lihavuuteen liittyviä vaivoja, joita toisinaan kutsutaan myös elämäntapa sairauksia.
Ainoa tapa lopettaa tämä on myönnettävä tarve elää terveellistä elämäntapaa ja ensimmäinen askel on selvittää, onko olet terveyden tajuissaan tarpeeksi vai ei. Ota tämä tietovisa selvittää, miten terveyteen tajuissaan olet:
Huomaa: Käytä linkki laskea Body Mass Index, joka on paino kiloina jaettuna pituuden neliöllä metreinä. https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/BMI/bmicalc.htm (Tarvitset sitä tietokilpailuun) B
Kysymys 1
* Your Body Mass Index on ______________
painoindeksi lasketaan jakamalla paino teidän pituuden neliöllä. BMI = (kg) /(HeightxHeight m) (Lasketaan linkin kautta) https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/obesity/BMI/bmicalc.htm
Alle 18,5
18,5 ja 24,5
välillä 25 ja 29.9
30 ja edellä
Tämä tietovisa on tuonut teille yhdessä Bajaj Allianz Family Floater Health Guard – vakuutuksen poliisi, joka kattaa teitä koko perheelle vastaan lääketieteelliset kulut kuten sairaalahoitoa, lääkärin vastaanotto, diagnostiset testit, lääkkeet, ambulanssi kulut, jne Bajaj Allianz Health Guard teitä ja perhe on varaa paras hoito ilman huolta kulut ja sairaalassa valinta. Klikkaa tästä lisätietoa tästä sairausvakuutus suunnitelma.