Krooninen sairaus

Epäilemättä siitä, akne on vaivalloista, eli ainakin. Hoitoon breakouts on usein aikaa vievää ja kallista, ja viat eivät ole vain kiusallista, ne voivat myös jättää pysyviä arpia. Markkinoilla on runsaasti hoito ja kosmeettisten salailu käsitellä akne, mutta eikö olisi paljon parempi ehkäistä näppylöiden ennen kuin ne alkavat? On totta, että on olemassa monia syitä akne, ja että muutaman akne elämässä ovat todennäköisesti väistämätöntä. Mutta on ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voit raiteiltaan vakavasti hyökkäykseltä akne.

pestä kasvot

Tämä viimeinen neuvo voi kuulostaa alentuvasti ilmeinen-tietysti jokainen pesee kasvonsa, eikö? Mutta totuus on, monet ihmiset eivät ole varmoja siitä, että parhaat tuotteet tai menetelmiä pesuun akne-altis iho. Ja me olemme kaikki syyllisiä joskus nukkumaanmenoa jälkeen pitkä, väsyttävä päivä antamatta toinen ajatus pesemiseen kasvot. Pesu naamasi kahdesti päivässä joka päivä on yksi yksinkertaisin ja tehokkain vaiheita voit lopettaa breakouts heidän etenemisensä. Älä tee sitä virhettä, että käyttämällä bar saippuaa naamasi-se on liian ankara herkälle kasvojen iholle ja jättää Breakout-liipaisu jäännöksen taakse. Sen sijaan, kokeile lempeä kasvojen puhdistusaineet suunniteltu erityisesti oilier iholle. Puhdistuksen jälkeen, käytä öljytön voide täydentymään kosteutta. Kerran tai kahdesti viikossa, riippuen siitä, miten herkkä iho on taipumus olla, käytä mietoa kuorinta hangata jakautuminen piilee viat ennen kuin he saavat mahdollisuuden päästä ihon pinnalle.

Don ’t sormesi Walk All Over Your face

Kun kosketat kasvosi, lika, bakteerit ja öljy käden ulottuvilla päädy huokosiin. Siellä he juonittelevat yhdessä tukkia ihoa ja esiin muodossa purkautuminen. Jos sinulla on tapana lepää kasvot käsissäsi, yritä muistaa pysyä hands-off päivän aikana. Sinulla on paljon helpompaa aikaa pitää hipiä selkeä.

Feed Your Skin Oikea

Ei, suklaa ja rasvaisia ​​ruokia tehdä ei itse aiheuttaa aknea, mutta terveellinen ruokavalio voi saada ihmeitä iholle. Liian paljon sokeria ja kofeiinia voi olla kielteinen vaikutus laatuun ihoa. Toisaalta, antioksidantit hedelmiä ja vihanneksia sekä omega-3 kalojen ja pähkinät viileä tulehdus-joka on mitä iso punainen finni olennaisesti on-ja ajaa ulos myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa breakouts. Vielä yksi syy syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.

a href = ”https://howtogetridofacneforever.info” target = ”_ blank”

akne kysta kohtelu

/a ? Ehkä akne tilanne ei käsitellä tässä artikkelissa?

Katso video, joka näyttää sinulle, mitä sinun täytyy tehdä, jotta ylläpitää huokoset selkeä ja puhdas, mitä pitäisi tehdä selvittää, miten päästä eroon akne merkit ja miksi at https://howtogetridofacneforever.info

Opit myös miten kääntää akne tilanne, jos olet jo tehnyt niitä asioita, jotka pitäisi koskaan tehdä.