tarttumalla kipu vasemmalla buttock
Kysymys
olen 59 ja terveenä. Muutama viikko tyhjästä kehitin kipeä selkä joka on jatkunut. Yleensä se menee pois. Nyt muutama päivä sitten, sain sängystä eikä voinut suoristaa saamatta tämän tarttumalla kipua vasemmassa glute. Kävelen ympäri kuten Groucho Marks pari tuntia ja hieman aikaa lämpötyyny se alkaa hellittää ja loppuun mennessä päivän, se tuntuu hieno, vain käydä läpi sama asia, kun syntyy seuraavana aamuna . Vaikka minusta se ei saa olla mitään vakavia tai se ei jätä, se on ärsyttävää, että en voi kävellä suoraan ylös ja ottaa askel ilman tunnetta kuin on fishhook jumissa rearend. Mitään käsitystä, mitä tapahtuu?
Vastaus
Hei Dana,
Ikävä kuulla tuskaa asioista. Hyvä uutinen on, että en usko, että voin auttaa sinut pois kipua nyt ja tulevaisuudessa, jos tämä toistuu. Kuitenkin ensin sinun pitää arvioida, saatat tarvita uuden patjan. Jos kipu on pahin aamulla ja sitten paranee koko päivän joskus tarkoittaa, että patjan enää tue alaselkää, miten se käytetään. Vain ajatus.
Okei, ennen kuin kerron, mitä voit tehdä korjata itse on tärkeää, että ymmärrät joitakin hyvin perusasioita kehosta. Ensinnäkin, kaikki lihakset elimistössä ovat kuin takilasta (köydet) on iso vanhanaikainen purjevene. Kaikkien lihaksia on jatkuvasti tasapainottamaan jännitteellistä asetukset, jotta voimme seistä, kävellä, juosta, istua ja makuulle ilman kipua tai epämukavuutta. Kun tietyt lihasryhmien saada tiukka ne vetää luut hieman pois paikaltaan ja yank hermoja, jotka aiheuttavat puutetta optimaalisesti ja usein kipua.
Luut ovat periaatteessa paloina kalsiumin että vain mennä minne lihaksia vedä tai pidä ja hermot lähettää vain tuskaa signaaleja, kun he ovat ahdistuneita jostain syystä. Suurimman osan ajasta kroonista rakenteellista kipua kehon vapauttaen sopimattomasti tiukka lihaskudosta mahdollistaa luut palata ihanteellinen sijainti ja hermot enää vaikuttaa kielteisesti joko tiukka kudos haittaamatta ne suoraan tai välillisesti vetämällä luut pois paikaltaan.
selitän kaikki edellä hyvin yksityiskohtaisesti minun täysin ilmainen sivusto, Tee se itse yhteinen Pain Relief,
http: //www.do-it-yourself-joint-pain -relief.com/
Sinä vain seurata yhdessä vapaa videoita ja todennäköisesti voit korjata itse.
Joten avain on vapauttaa epäasianmukaisesti tiukka kudos, joka aiheuttaa voit tuntea kipu. Joku tarvitsee vain
näyttää, miten tehdä se ja missä ne.
Mielestäni sinun hyötyisi suuresti tärkeimmistä Lower Back Pain Relief sivu,
https://www.do -it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html
sivuilleni.
Mutta jos haluat ”hätäratkaisu”, se kuulostaa video 2 4 on Iskias Pain Relief
sivu voi olla vain mitä tarvitset (tämä on vain Valistunut arvaus).
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/sciatica -pain-relief.html
ja tee anna patja hyvä katsoa, koska jos tarvitset uuden patjan sitten
kaikki työtä teet korjata itse tulee kumota koko yön jos olet nukkumassa huono patja.
en Toivottavasti tämä auttaa.
Best,
Gary Crowley