Sizzling Summer Heat voi olla tappaja
Vuosittain US keskimäärin yli 600 Heat Kuolemat; Hanki 13 Heat Tips & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
& Nbsp
27 heinäkuu 2006 – Äärilämpö voi olla tappava, ja USA menettää 688 ihmistä vuodessa keskimäärin lämmittämiseen kuolemia.
Tämä määrä tulee CDC kirjaa lämpö kuolemia aikana 1999-2003.
Sinä aikana yhteensä 3442 ihmistä Yhdysvalloissa kuoli ylikuumenemisen, toteaa CDC: n
sairastuvuus ja kuolleisuus Viikkoraportti
.
vähintään 681 heistä oli taustalla sydänsairaus, CDC muistiinpanoja.
Nykyinen otsikoihin korostaa kuumuudelle vaaroista. Helleaalto, joka on tarttunut Western valtioiden kanssa viime päivinä on tappanut yli 80 kalifornialaiset, mukaan uutiset.
Vuodesta 1979-1999, äärimmäinen kuumuus tappoi 8015 ihmistä Yhdysvalloissa Se on enemmän kuin kuolemia tuona ajanjaksona hurrikaanit, salama, tornadot, tulvat, ja maanjäristykset yhdistetty, toteaa CDC: n verkkosivuilla.
13 vinkkejä Beat Heat
CDC tarjoaa vihjeet auttavat suojaamaan terveyden äärimmäinen kuumuus:
Pysy sisätiloissa ja, jos suinkin mahdollista, pysyä ilmastoitu paikka.
Älä jätä vauvoja, lapsia, tai kotieläimiä autoissa. Ei edes lyhyeksi aikaa. Lämpö voi tappaa nopeasti.
Juo enemmän nesteitä. Jos lääkäri on rajallinen nesteen saanti tai jos olet ottaen ”vesi pillereitä” (diureetit), tarkista ensin lääkärin.
Älä juo nesteitä, jotka sisältävät alkoholia tai paljon sokeri. Kyseiset juomat voivat tehdä menetät enemmän kehon nestettä.
Vältä erittäin kylmiä juomia, joka voi aiheuttaa vatsakipua.
Jos hikoilet voimakkaasti, ehkä korvata suolaa ja kivennäisaineita. Ur- juoma voi auttaa, mutta jos olet vähäsuolainen ruokavalio, keskustele lääkärisi kanssa ennen juomista urheilujuomat tai ottamalla suolatabletteja.
Kun olet kotona, käytettävä niin vähän vaatteita kuin mahdollista. Valitse kevyt, vaalea, väljiä vaatteita.
Jos sinun täytyy olla ulkona, yritä rajoittaa ulkoiluun aamulla ja illalla tuntia, ja yrittää levätä varjoisassa alueilla .
Jos sinun on mennä ulos, käyttää aurinkovoidetta, laaja-lierihattu, ja silmälasit.
tahtiin itse. Keskeyttää kaiken toiminnan jos sydämesi kiloa tai joudut haukkomaan henkeään lämpöä.
Käytä kaverijärjestelmää jos työskentelet lämpöä. Varoa työtoverisi ja jonkun tekemään saman sinulle.
Tarkista ylös korkean riskin ihmiset, mukaan lukien lapset, vanhukset, ja ihmisiä, jotka ovat sairaita. Käy riskiryhmään aikuisille vähintään kahdesti päivässä. Vauvat ja lapset tarvitsevat paljon useammin tarkastuksia.
Anna lemmikkisi runsaalla makean veden varjoisaan paikkaan.