Ylitöitä saattaa vahingoittaa Heart
Logging pitkää päivää Töiden voi kasvaa riski sydänkohtaus, angina pectoris, sydämen liittyviä Death, tutkimus toteaa & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita sinun aihe kiinnostaa meidän hakukenttään.
& nbsp
13 toukokuu 2010 – Working paljon ylitöitä voi olla hyvä lompakon, mutta se voi olla haitallista sydän.
Eräässä tutkimuksessa noin 6000 British virkamiehiä seurattiin noin kymmenen vuotta, työskentelee kolme tai enemmän tunteja ylitöitä päivässä liittyi 60% suurempi riski sydämen liittyviä liittyvät kysymykset, kuten sydänkohtaus, angina, ja kuoleman sydänsairaus.
yhdistyksen nähtiin jälkeenkin tutkijat harkittu vaikutus vakiintunut sydänsairauksien riskitekijät kuten tupakointi, lihavuus, ja korkea kolesteroli.
Johtava tutkija Marianna Virtanen, PhD, kertoo WebMD että valkoisen kaulus virkamiehet tutkimuksessa, ylitöitä liittyi useamman A-tyypin käyttäytyminen piirteisiin kuten aggressio, vihamielisyys, kilpailukyky, psyykkisiin ongelmiin, ja unihäiriöt.
tutkimus näkyy verkossa
European heart Journal
.
”merkitystä on hyvä tasapaino työn aika, vapaa-aika, ja perheen yhteistä aikaa voi olla tärkeämpää sydämelle kuin on arvostettu”, hän sanoo .
Virtanen on vanhempi tutkija ja psykologi kanssa Suomen Työterveyslaitoksen ja University College London.
Miesten Naimisissa Työntekijät tallennettu enemmän tuntia
TET otettiin suurempi, jatkuva Whitehall II terveyden tutkimuksen Lontoossa toimivan virkamieskunta työntekijöitä aloitettu 1980-luvun puolivälissä. Tiedot työaikaa otettiin tutkimuksessa alkaa 1990-luvun alussa.
Työntekijät olivat heidän myöhään 30s 60-luvun alussa klo ilmoittautuminen, ja niitä seurattiin keskimäärin 11,2 vuoden ajan ylitöitä analyysiä.
Tänä aikana 369 ilmaantuvuus sydänkohtaus, angina pectoris tai sydämen liittyvät kuolemat raportoitu.
Yksi tai kaksi tuntia yli seitsemän tuntia pidetään normaalina työpäivä Britanniassa oli vain vähän vaikutusta sydämen terveyteen.
Mutta työskentelevät 10 tuntia tai enemmän päivässä liittyi 60%: n nousu sydämen liittyviä tapahtumia.
hieman yli puolet tutkimukseen osallistuneista (54%) ilmoitti työskentelevät ole säännöllisiä ylitöitä, 15% raportoitu työskentelee kaksi ylimääräistä tuntia päivässä, ja 10% ilmoitti työskentelee kolme tai neljä ylimääräistä tuntia.
Miehet olivat kuusi kertaa todennäköisemmin kuin naiset työskennellä kolme tai enemmän tunteja ylitöitä päivässä, ja naimisissa työntekijät olivat lähes yhdeksän kertaa todennäköisemmin kuin yksittäinen työntekijöitä viettää näin paljon aikaa töissä.
lähes 60% vastaajista, jotka ilmoittivat menoja 10 tai useamman tunnin päivässä töissä ominaista niiden vaativuuden ”high ”, kun taas vain 8% katsoi niiden vaativuuden olevan” pieni ”.
Kuusikymmentä-neljä prosenttia työntekijöistä, jotka työskentelivät pisin tuntia raportoitu paljon harkintavaltaa, jotta työ päätöksiä, kun taas 13% on raportoitu vähän leveyttä .