huolissaan niska hionta /clicking
Kysymys
Hi
menin nostamaan painoja viime keskiviikkoaamuna ja sen jälkeen kaulaani alkoi hionta /klikkaamalla (erittäin kovaa) aina kun pyöriä pääni. Ajattelin, että tämä olisi häviävät muutaman päivän mutta se ei ole mennyt pois ollenkaan. Minulla on täysi liikkuvuus eikä kärsimystä kipua. On todella melu, joka tekee minut pähkinöitä.
Haluaisin saada tähän kassalla jos se muuttuu vakavaksi. Mitä suosittelette sillä toimintatapa? Pitäisikö mennä kiropraktikko tai fysioterapeutti?
Kiitos
Terveisin,
Gary
Vastaus
Gary;
klikkaus /cricking niskan kutsutaan rätinä. Se on yleensä johtuu yhdestä sarana tai kaksi selkärankaan että liikkuu enemmän kuin normaalisti, joskus seurauksena vamman. Vasen se oma laitteisiin, se jatkuvasti pysyä ärtynyt, ja aiheuttaa niveltulehduksen. (Arth = sarana) (ITIS = tulehdus)
Kiropraktikot kuten minä eivät säätää tätä tasoa … sopeutamme kaikki muu saada muuta niveltä tehdä töitä, sijaan. Se on paljon, kuten jalkapallo tai rugby joukkue, oho en tarkoita, jalkapallo tai Australian sääntöjä joukkue, jossa on vain yksi pelaaja todella tekee työtä: hän saa vituttaa (tulehdusta), ja hitaasti kuluu. Sitä minä epäilty tapahtuu niskaa.
kohdunkaulan tyyny auttaa usein täällä. Pidän Therapeutica tuotemerkki, mutta on paljon siellä. Vältä vesipohjaisia ja muisti vaahto tyyppejä. Hieronta tuntuu hyvältä, ja auttaa myös.
Etkö ylpeä minusta? En kysynyt, jos se oli ”Crick” tai ”herran jumala”! Olen aina pitänyt Oz ihmiset saavat crikeys niskaan. 🙂