Ihottuma Iho voidaan ohjata – kokeile näitä vinkkejä!
VINKKI!
Vältä kuumaa suihkua kun on ekseema. Sen sijaan, ota lämmin suihku.
Kuka tahansa, jolla iho-ongelmia voi kertoa se vaikuttaa heidän itseluottamustaan monin tavoin. Onko tämä aivan kuten sinä? Jos näin on, hyödyntää seuraavien tietojen tarkoituksena on auttaa ekseema.
VINKKI!
Kun olet ajatellut ekseema, et ehkä harkita, millaisia vaatteita käyttää. On kuitenkin tärkeää mukavuutta.
Vältä kuumaa suihkua hinnalla millä hyvänsä. Lämmin, lyhyt suihkut ovat suositeltavia. Varovasti puhdistaa ihoa kevyesti kosteuttava ihon puhdistusaineet sijasta saippua. Kun iho on puhdas, varovasti pat kuiva.
VINKKI!
Eivät naarmuta. Ekseema on erittäin epämiellyttävä ajoittain ja voi olla vakavia kutinaa.
Kun etsit ekseema ratkaisuja hoitoon kutinaa ja kuivuus, poimia kosteusvoiteita jotka ovat voiteita tai voiteita. Tämäntyyppinen kosteusvoide ovat yleensä tehokkaampia kuin voiteet. Vaseliini on hyvä valinta. Mitä haluat, varmista, että se on vapaa alkoholin ja tuoksu. Kosteuttaa vähintään kahdesti päivässä.
VINKKI!
Kosteuttaa usein. Johtamisen kannalta ekseema, kosteusvoiteita voi olla loistava liittolaisia.
Valitse pehmeä vaatteita, joka ei aiheuta ihon edelleen ärtynyt. Monet kankaat, erityisesti synteettisten niistä, aiheuttavat tunnetusti flareups. Puuvilla kankaat ovat paras valinta, jos kärsivät ekseema. Varmista myös, että peset uudet vaatteet ennen käyttää sitä. Pese se lempeä ja hajusteeton nestemäistä pesuainetta, ja älä käytä mitään huuhteluainetta.
VINKKI!
Wear vaatteita, jotka eivät ole ärsyttää ekseema kunnossa. Non-luonnonkuituja, kuten synteettiset, aiheuttaa ärsytystä.
ekseema tekee sinulle erittäin kutiava ja kuiva. Vähentää näitä oireita, sinun täytyy hakea kosteusvoiteita. Moisturizers eivät hydraatti ihoa. Ne auttavat lukita oman luonnolliset öljyt ja kosteutta. Siksi iho ei halki niin paljon.
VINKKI!
Jos kärsivät kanssa ekseema flare-ups, varmista, että iho pysyy kosteutettu. Tämä voi auttaa hallitsemaan flareups.
Valitse voiteita seuraavan kerran ostat kosteusvoidetta. Ne lisäävät suojakerroksen ihoon, lukitsemisen kosteutta. Nesteet ja voiteet eivät tee tätä. Voiteita voi todella parantaa pinnan ihoa.
VINKKI!
Pidä kodin lämpötila mukava. Äärimmäiset lämpötilat voivat ärsyttää ekseema ja aiheuttaa puhkeamisen.
Yritä pitää hikoilu välttämiseksi ekseema flareups. Hikoilua paljon tai ylikuumeneminen voi tehdä ekseema pahempi. Jos teet harjoituksen, varmista jäähtyä pian sen jälkeen. Suihkussa heti toimi on loistava idea.
VINKKI!
Ekseema aiheuttaa iho on kutiava ja kuiva. Käytä kosteusvoiteita vähentää kutinaa ja kuivaus.
Kaikki tämä tieto voi nyt auttaa taistelussa ekseema, joten voit olla selkeämpi iho. Jos löydät jotain, joka ei toimi, siirry seuraavaan kärkeen. On jotain siellä kaikille. Kokeile näitä vinkkejä, joiden avulla parantaa itsesi.