Krooninen sairaus

Men ja naiset ympäri maailmaa tänään ovat heräämässä siihen, että ne on otettava vastuu omasta terveydestään. Vaikka on olemassa monia sairauksia ja sairauksia, jotka voi supistua johtuen ympäristöön tai koskettaa ihmistä, pitää itse terve on hyvä tapa pienentää riskiä sairastua sairauden tai kuolemaan johtava sairaus. Tässä neljä terveyskysymykset että sinun tulisi tietää:

?? Sydän- ja verisuonitaudit:

on nro 1 kuolinsyy ja vuosittain vähintään 12 miljoonaa ihmistä kuolee sydän- ja verisuonitauteihin (CVDs). On olemassa monia erilaisia ​​CVDs, kuten aivohalvauksia, läppävika, sepelvaltimotauti ja reumaattinen sydänsairaus /kuume .— On monia tekijöitä, jotka edistävät teille ollessa riskiryhmään, joukossa diabetes, korkea kolesteroli ja verenpaine, lihavuus, liikunnan puute ja stressi. Monet näistä voidaan ohjata lääkitys ja suuri muutos elämäntapa. Joitakin tekijöitä ei oikeastaan ​​ohjata, kuten vanhuuden ja jos sydänsairaus on perinnöllinen. Kuitenkin poistamalla niin paljon riskitekijöitä kuin mahdollista ja hallita niitä ei voi parhaalla mahdollisella tavalla, voit alentaa riskiä sairastua sydänsairauksiin.

?? Diabetes:

Diabetes on tullut todellinen ongelma miehillä ja naisilla tänään. Se syntyy, kun elimistö ei pysty tuottamaan riittävästi insuliinia, hormonia joka auttaa murtamaan verensokeri energiaksi. Tyypin 1 diabetes on haima hajoaa ja lakkaa tuottamasta insuliinia. Tyypin 2 diabetes on kun elimistö ei pysty käyttämään insuliinia tuotetaan muuntaa sokerin energiaksi, joten verensokeri nousee. Useimmat ihmiset kärsivät tyypin 2 diabetes. Historia diabeteksen perheen asettaa sinut korkean riskin ryhmään, jotta sinun on otettava erityisen huolellinen. Muita tekijöitä ovat ikääntyminen, lihavuuden ja stressi, ruokavalio runsaasti sokeria ja hiilihydraatteja ja haiman vaivoja.

?? Ahdistus ja masennus:

Jotkut murehtia pikkuasioista enemmän kuin toiset ja tämä voi tehdä tuhojaan niitä. Ne, jotka eivät pysty käsittelemään stressaavaa hetkiä päätyä kärsivät ahdistusta, joka voi johtaa sydämen ongelmia, syöpä ja diabetes. Ihmiset kärsivät pitkiä jaksoja masennus myös vaarassa päätyä heikentävä terveysongelmia.

?? Syöpä:

on yksi sairaus miehet ja naiset ovat eniten huolissaan. Se on sairaus, joka voi aiheuttama tupakointi, lihavuus, huonot ruokailutottumukset, liikunnan puute, säteily ja muut ympäristömyrkyt ja epäpuhtaudet. Jälkimmäinen voi vaikuttaa ja lisätä poikkeavuuksia geneettisesti soluissa. Nämä poikkeavuudet ovat useimmiten hankitaan, mutta jotkut voivat olla perinnöllistä vaikka se muodostaa hyvin pieni osa.

Nämä ovat vain muutamia terveyteen liittyviä kysymyksiä sinun täytyy ottaa vakavasti. Useimmat sairaudet ovat nykyään hoidettavissa ja terveiden elämäntapojen voi olla pitkä ja tyydyttävää elämää. Jäämään pois tupakoinnin, alkoholin ja stressaavissa tilanteissa ja tehdä se tapa saada vuosittaisen lääkärintarkastuksen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.