Selviytyminen Psykologisesti ekseema
Jos ekseema, syrjään punoitus ja kutina, saatat kärsiä itsetietoisuutta. On eristyneisyyden tunnetta ja tunteen vieraantumisen kun on fyysinen sairaus. Tämä on mainittu usein niitä, joilla on sairauksia, kuten fibromyalgia ja multippeliskleroosi, ja on totta niille, joilla ihottuma samoin.
Voit masentunut ja avuton ajoittain. Muista, että et ole yksin ja on miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa ihottumaa. Tämä on hyvä asia mietiskellä saada uuden näkökulman. Olet todella kytkeytyy muiden tämän edellytyksen ja lisäksi yhdistetty muihin ihosairauksiin yleensä. Tämä voi tuntua välitöntä mukavuutta, mutta molemmat tukiryhmät tarjotaan monissa sairaaloissa sekä online keskustelufoorumeja ja jakamiseen. Mutta syrjään muut, joilla on samanlainen ehto, voit myös saada tukea perheen ja ystävien. Puhu ihmisille kotona sekä ystäväsi. Älä tuntuu, että olet yksin tämän kanssa.
Älä anna periksi halu pysyä sisätiloissa ja pois ihmisiltä. Muistaa, että tämä ei ole hengenvaarallinen tila tai tarttuva pitäisi antaa sinulle mukavuutta. Kuvittele, jos oli sairaus, jossa jouduttiin karanteenissa pois muilta.
Ottaa ihon ongelma tulee tilaisuus virittää sisään syvemmälle itse. Et ole vain ulkonäköä. Oletteko tuomitse ihmisiä tällä tavalla? Kasvatat myötätuntoa kun teillä häiriö koska tiedät miltä tuntuu että ei olla optimaalisen terveyden ja voit arvostaa muita, jotka ovat turhautuneita niiden kunto liikaa. Jos ihmiset ovat tunteettomia, sivuuttaa niitä. Muista, että jotkut ihmiset voivat olla huolissaan kiinni sairaus, joten heille, että ihottuma ei ole tarttuvaa. Joskus tietämättömyys saa ihmiset toimimaan tunteeton tapa suojella itseään.
Yritä keskittyä vain parhaista tavoista lievittää tilannetta. Mikä on paras tapa nukkua? Voit kysyä lääkäriltä antihistamiini tai muuta tukea vähentää kutinaa. Tutkimus luontaistuotteet ja täydentää, että ihmiset ovat löytäneet hyödyllisiä omissa matka ihon paranemista. Tämä on tilaisuus myös päästäkseen vapaaksi muiden mielipiteitä ja ei sido matala reaktioita ihmisiltä. Sinä kasvaa huimasti henkilönä kuin opit ratkaisuja ihoa ongelma ja saada enemmän irti ihmisten negatiivisuus. Haluatko olla ystäviä ihmisten kanssa, jotka ovat matalia ja arvioida muiden jotain heidän valvonnassaan? Lisäksi löydät että myötätunto kasvaa ja että syventää oman persoonallisuuden vuoksi, joilla on taistelua.