Krooninen sairaus

Kysymys

Hei Kirsten

minä olen 56 vuotta vanha post vaihdevuosien nainen. Tuoreimmat verikoe osoitti minun rauta seerumin taso on 47 ug /dl. Minun hematologian bloodwork oli normaali. Oma lääkäri haluaa minun ottaa 2 tablettia hitaasti FE päivässä ja testaa uudelleen kuukaudessa. Ymmärrän, että alhainen rauta ei ole yhteistä post vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, joten tämä on minulle jonkin verran huolissaan. Olen lukenut, että yksi syy voisi olla maha suoliston verenvuotoa. Minulla oli kolonoskopia viime kuussa ja

tulokset olivat hyvät, ei polyypit, vain ”ei verenvuoto sisäiset peräpukamat”. Voitko antaa jonkinlaisen käsityksen siitä, miksi minun raudan taso voi olla alhainen ikäisenä? Painan 111 lbs, I käyttää säännöllisesti, ottaa päivittäin vitamiini, kalsium, D-vitamiini, ja päivittäinen vauva aspiriinia. Olen huomannut, että olen mustelmia melko helposti viime aikoina … se voisi olla syy vähän rautaa? Minun ruokavalio ei ole terveellisin, mutta en syö punaista lihaa ja kalaa. Kiitän teitä avusta ja odottavat

vastausta. Sincerely, Ruthie

Vastaus

Hei Ruthie, olet oikeassa teitä ymmärtämään, että verenhukka ikäsi on epätavallinen. Normaalisti rauta puutteet naiset ovat alaspäin kuukautisvuotoa tai raskauden, joista kumpikaan ei koske itse.

Jos verikokeet osoittavat, että henkilö on anemia, joka johtuu raudan puute ja jos ei ole selvää lähde verenhukan (kuten kuukausittain kuukautiset) ja mitään syytä epäillä huono raudan imeytymistä, muut mahdolliset lähteet on otettava huomioon. Tässä tilanteessa, ruoansulatuskanavan tulee usein todennäköisesti epäilty. Tämä johtuu siitä, että on mahdollista menettää pieniä määriä verta päivittäin ulosteessa, mutta ei näe sitä, koska veri pilkotaan ruokaa. Itse asiassa, et voi menettää verta joka päivä eikä tiedä sitä.

Ei olla pessimistinen, mutta se on yleinen sääntö lääketieteellisessä koulussa, että jos mies tai vaihdevuodet ohittaneen naisen esittelee raudanpuuteanemiaa, etusijalle on sulkea pois mahdollisuutta paksusuolen syöpä, joka usein ei ole muita oireita.

Raudanpuute on yleensä alas kaksi syytä:

– ei saa tarpeeksi rautaa oman ruokavalion

OR

– Losing verta jostain kehosta, tämä on nimitystä ”piilevän veren”

syöminen rauta rikas elintarvikkeita, kuten rusinat, lihat (maksa on korkein lähde), kala, siipikarja, munat (keltuainen), palkokasvit (herneet ja pavut , pinaatti, parsakaali), ja koko jyvä leipää voi auttaa. Lisäten samalla rautapitoisuus ruokavalio voi olla hyödyllistä, tämä on tehoton tapa parantaa rautavarastojen. Itse asiassa, se kestää noin 11 kiloa punaista lihaa toimittaa samat rautapitoisuus yhtenä suuren annoksen rautaa täydentää. Joten, jos sinulla on raudan puute anemia, lääkäri todennäköisesti myös ehdottaa rauta täydentää.

Toinen mahdollinen selitys voisi olla, että elimistö ei absorboivat rautaa kunnolla. Se voi olla syytä kysyä lääkäriltä tästä rauta täydentää voi auttaa, jos kehosi ei imevää rauta saat.

Mitä liiallinen mustelmia, tämä johtuu todennäköisesti K-vitamiinin puutos . K-vitamiini on tärkein vitamiini ylläpitää solun seinämän vahvuus, mutta C-vitamiini on myös tärkeää. saat K-vitamiinin asioita, kuten pinaatti ja muut tummanvihreä lehtivihannekset kasvikset. Voit myös saada sen pillerin muodossa, mutta on varottava ottaen hyvin paljon. On myös tärkeää, hyytymistä veressä ja jos otat liikaa se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita paksuuntumista verta ja joka voi yleensä aiheuttaa haittavaikutus kuolema 🙂

Toivon tämä auttaa hieman!

Jos tarvitset jotain muuta, voit kysyä!

Kiitos