Krooninen sairaus

18

th huhtikuu 2012 – Monet tutkimukset ovat osoittaneet masennusta ja ahdistusta voi olla haitaksi terveydelle, nyt uusi tutkimus korostaa positiivinen: onnellisempia ihmiset saattavat olla terveempiä sydämiä.

Tutkijat Harvard School of Public Health tuli heidän johtopäätöksiä vilkaisu yli 200 tieteellisiä tutkimuksia.

He havaitsivat positiivisen psykologisen hyvinvoinnin, optimismi ja positiivisia tunteita voi hidastaa etenemistä sydän-ja verisuonitautien (CVD) ja lyijyn vähemmän sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

synkemmät ja unhealthier tai positiivinen parempaan terveyteen?

Tietäen jos joku on sydänsairaus nykyaikaisilla diagnoosimenetelmistä ja testit on helpompi tutkijoille kuin mittaamiseen hyvinvointia ja tasot optimismi – joka on subjektiivinen.

tutkimuksessa tarkasteltiin ”hedonista” hyvinvointi – perustuu ajatukseen, että lisääntynyt ilo ja vähentää kipuja johtaa suurempaan onneen. He myös tutkittu ”eudaimonic” hyvinvointi – tunne onnellisempi läpi elämän tarkoitusta ja haasteista.

Optimismi ja muut toimenpiteet hyvinvoinnin myös tarkastetaan.

Tutkijat oli myös selvittää eroa heikko mielenterveys on huono vaikutus fyysiseen terveyteen vastaan ​​positiivisia mielenterveyden jolla on myönteinen vaikutus kehoon.

”Perinteisesti tutkimukset ovat keskittyneet negatiivista vaikutusta masennuksen ja ahdistuksen,” tutkija Julia Boehm kertoo. ”Halusimme katsoa Kääntöpuoli miten psyykkinen hyvinvointi – asioita, kuten onnellisuus, optimismi ja jonka päämäärä – saattaa vaikuttaa sydän- riskin.”

Optimistisimmat yksilöt oli noin 50% pienempi riski saada ensimmäisen sydän- tapahtuma verrattuna vähemmän optimistinen ihmisiä.

Onko positiiviseksi tarpeeksi?

paremmin terveyden onnellisempia ihmiset eivät voi vain olla alas heidän aurinkoisemman näkymiin.

tutkijat havaitsivat ihmisiä, joilla on parempi hyvänolon tunnetta teki myös terveempiä toimintaan, kuten käyttäessään, ruokavalio ja tarpeeksi unta.

parempi hyvinvointi liittyi myös alentaa verenpainetta, alentaa kolesteroli ja on terveellistä painoa.

joukkue sanoo, että jos havainnot tukevat lisätutkimuksia, se voi olla suuri vaikutus siihen, miten sydänsairaus hoidetaan. Sen sijaan vain käsittelemällä fyysiset oireet, ehkäisy ja interventio strategioita voidaan myös pitää tarkastella parantamaan psykologinen vahvuuksia.

Reaktio

The British Heart Foundation sanoo Harvard havainnot back-up edellinen tutkimus viittaa kehno mielenterveys voi olla haitallinen vaikutus sydämen terveyteen.

Senior sydämen sairaanhoitaja Maureen Talbot kertoo lausunnossaan: ”Vaikka tässä tutkimuksessa ei tarkastella stressin vaikutuksia, se vahvistaa sen, mitä me jo tiedämme mikä on että psyykkinen hyvinvointi on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, kuten pysyä aktiivisena ja syömällä terveellisesti.

Hän sanoo, että on jotain lääkäreiden on otettava alukselle: ”Siinä korostetaan myös tarvetta terveydenhuollon ammattilaisten tarjota kokonaisvaltainen lähestymistapa hoito, kun otetaan huomioon valtion jonkun mielenterveyden ja valvoa sen vaikutusta fyysiseen terveyteen. ”