Krooninen sairaus

prediabetes viittaa kunnossa, kun veren glukoosipitoisuus on korkeampi kuin sen pitäisi olla, mutta ei riittävän korkea kutsua diabetes.The Maailman terveysjärjestö (WHO) arvioi, että lähes 200 miljoonaa ihmistä eri puolilla maailmaa diabetes. Intiassa yksin, on lähes 50 miljoonaa diabeetikoille, paljastaa tilastot Kansainvälisen Diabetes Federation. Koska esiintyvyys diabetes on lisääntymässä yhdessä oikeassa suhteessa nousu diabetekseen liittyvistä komplikaatioista, terveys asiantuntijat huomauttavat, että se on erittäin ratkaiseva vaihe ja tietoisuutta osa ihmisten ja hallinnon diabeteksesta on erittäin essential.Before ihmiset kehittävät diabetes, ne melkein aina prediabetes kunnossa. Terveydenhuollon asiantuntijat viittaavat usein prediabetes kuten heikentynyt glukoosinsieto (IGT) tai heikentynyt paasto glukoosi (IFG). Olosuhteet tarkoita, että olet suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen ja sydän- disease.The ongelmia monille on, että ne don t tiedä, ovatko he esidiabetesta. Alla on viisi osoituksena voivat olla esidiabetesta kunnossa. # 1. Ollessa riskiryhmään tyypin 2 diabetes.If sinulla on suvussa diabetesta, te uudelleen suurempi riski prediabetes tai edes sitä. Jos ollut raskausdiabetes, tai synnytti ainakin yksi lapsi, joka painoi yli 9 kiloa, voi olla prediabetes. Koska yli 45 ja jossa on liikunnan puute asettaa myös yksi riskiryhmään tyypin 2 diabetes. # 2. Sinulla on diabetes symptoms.Most ihmisten kanssa prediabetes don t ole mitään oireita. Muutama saattaa esiintyä esimerkiksi lisääntynyt jano, useammin tarvetta pissalle tai selittämätön väsymys, jotka ovat yhteisiä diabeteksen oireita. # 3. Et koskaan saa paljon sleep.Those jotka nukkuvat alle kuusi tuntia yössä säännöllisesti tai ovat univaikeudet ovat todennäköisemmin prediabetes. Kyvyttömyys nukkumaan kunnolla voisi olla seurausta epätasapainosta hormonien kohonneiden verensokerin. # 4. Terveysongelmat liittyvät prediabetes.Your yleistä terveyttä tai kuntoa elimistö voi paljastaa, jos verensokerisi on korkeampi kuin sen pitäisi olla. Jos uudelleen ylipainoisia tai lihavia (painoindeksi yli 25), voi olla prediabetes. Health olosuhteet kuten korkea kolesteroli, sydänsairaus tai munasarjojen oireyhtymä voi vihje, että olet prediabetes. # 5. Tumma läiskät skin.People kanssa prediabetes voivat kehittää ihosairaus nimeltä acanthosis nigricans, jossa yksi on tumma, paksu laikkuja kehon osiin (yleensä jos on ihon ryppyjä tai taitoksia) .Mitä sinun ei tarvitse tehdä? Ne, jotka ovat rajatapauksia diabeetikoille tai on kosketus diabetes yleensä sitä mieltä, että ne ovat turvallisia. Tämä ei ole t asian niin pitkän aikavälin vahinkoja diabeteksen, erityisesti sydämen ja verenkiertoelimistön, alkaa tämä phase.If te selvittää, että olet esidiabetesta, se on mahdollisuus voit parantaa terveyttä ja lopettaa etenemistä diabetes. Sinun täytyy tehdä terveiden elämäntapojen muutokset kuten syöminen terveellisiä elintarvikkeita, kuten liikuntaa päivittäistä rutiinia ja säilyttää terveen painon niin että te palauttaa verensokeri.