Tehokas tapoja käsitellä ahdistus Disorders
On olemassa useita päätyyppiä ahdistus, joilla kullakin on omat ominaispiirteensä.
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on eräänlainen ahdistuneisuushäiriö, jossa henkilö on aina tilassa pelkoa ja kielteisiä ajatuksia itsestään /itseään ja hänen /hänen omaisuutensa. Hän /Hän on aina ruminating kielteisistä puolta tai tilanteita.
Kun on äkillinen voimakas tunne pelko ja pelko, sitä kutsutaan paniikkihäiriö.
Fobia /eri asiat ovat myös luonnehtia ahdistuneisuushäiriö.
Kun ihmiset osallistuvat pysyviä ja hallitsemattomia tunteita ja rutiineja tai rituaaleja joissa henkilöt yrittävät ehkäistä tai eroon näistä ajatuksista luonnehditaan pakko-oireinen häiriö.
Post-traumaattinen stressihäiriö ensues henkilön jälkeen vakavan luonnonkatastrofin tai onnettomuuden joka aiheuttaa kyseinen henkilö kokemus intensiivistä fyysistä ja henkistä shokki.
Ahdistus hakeutuvat hoitoon, sillä jos ne jätetään hoitamatta ne voivat aiheuttaa muita vakavia seurauksia.
Selviytyminen Ahdistuneisuus
Ahdistus voidaan käsitellä menestyksellisesti koulutettu mielenterveyden ammattilaisten, kuten rekisteröity psykologit /kliinisen psykologien. Muoto psykoterapian, joka on osoitettu tutkimuksen perusteella olevan erittäin tehokas hoidettaessa Ahdistus on kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Enimmäkseen se auttaa psykologit auttaa ihmisiä tunnistamalla ja oppiminen hallita ongelmia, jotka saavat heidän potilaan ahdistusta. Australiassa psykologit ovat korkeasti koulutettuja ihmisten hoitoon ahdistusta usingtechniques perustuvat parhaaseen käytettävissä olevaan tutkimukseen. Paras ahdistus hoito Sydneyssä joka auttaa saamaan takaisin normaaliin elämään. Potentialz kokenut psykologi neuvoo ahdistuneisuus liittyvät häiriöt.
psykologien koulutus sisältää käyttö erilaisia psykoterapian, mukaan lukien CBT.
CBT tähtää tällaisten menetelmien käyttöä ja menetelmiä, jotka auttavat vähentämään tai lopettamaan käyttäytymistä liittyy näihin häiriöihin, jotka eivät ole hyväksyttäviä. Aivan kuten yksi lähestymistapa sisältyy koulutusta potilaiden rentoutua ja ottaa syvään henkeä vastapainoksi jännitystä ja nopea, pinnallinen hengitys mukana ahdistuneisuushäiriöt.
CBT auttaa potilasta oppia ymmärtämään, miten muuttaa ajatusmallit esiintymisen vähentämiseksi ja intensiteetti reaktioita, koska ajatukset lähinnä aiheuttavat oireita ahdistuneisuushäiriö. Lisääntynyt kognitiivinen tietoisuus yhdistettynä tekniikoita käyttäytymisen muuttaminen auttaa yksittäistä kärsivät ahdistusta asteittain haastaa ja kantaa kauhistuttavaa tilannetta turvallisessa ympäristössä.
Psykoterapia auttaa paljon hoidossa ahdistuneisuus häiriöt mutta joskus potilas joutuu turvautumaan lääkitys. Näissä tilanteissa potilaan olisi hallinnoitava yhdessä useamman kuin yhden tarjoaja hoidon. Potilaan on ymmärrettävä, että lääkkeet, jotka ahdistuksen hoitoon tulee joitakin vakavia sivuvaikutuksia, joka on tarkasti ja huolellisesti valvoo psykologi, joka määrätty heille huumeita.
Psykologit joskus myös käyttää enemmän tehokas tapa hoitaa ahdistuksen hoitoon Sydney ja meidän lähestymistapoja auttaa toipua mielenterveyshäiriöt, johon kuuluu ryhmäpsykoterapian. Kuten nimestä voi päätellä, ryhmäpsykoterapian mukana yksilöitä, jotka eivät ole sukua mitään suhteita mutta liittyvät toisiinsa eräässä kärsivät ahdistuksesta. Tämä on tehokas tapa tuottaa hoitoa ja tukea.
Aivan kuten tämä perhe voi auttaa paljon hoidossa liian yrittämällä ymmärtää paremmin heidän rakkaan ahdistusta ja löytää uusia tapoja vuorovaikutuksessa kärsivä henkilö sairauksia, jotka auttavat vähentämään ahdistusta sijaan vahvistamalla ahdistuneisuus ja siihen liittyvät huonosti käyttäytymistä. Tämä lähestymistapa, jossa apua perheenjäsenten kutsutaan perhe psykoterapia.