Alentaa kolesterolia
Kysymys
olen 28, en ota lääkkeitä, I paino 146 lbs, minun verenpaine on 110/70, ja minun korkeus on 5’10.
My LDL oli 185 mg /dl, minun HDL oli 55, minun VLDL oli 20, ja minun kokonaiskolesteroli oli 259. Koska isäni kehitetty sydänsairauksien 60-vuotiaana menin vähärasvainen vegaani ruokavalioon. Viiden viikon päästä LDL laski 116, minun HDL laski 43, ja minun kokonaiskolesteroli oli 172. 9 viikkoa myöhemmin Otin toisen kolesterolin testi ja olen viime aikoina saanut tuloksia. My LDL decreaed kaksi seikkaa 114, HDL on sama 43, VLDL on 21, ja kokonaiskolesteroli nousi 178.
Olen pettynyt näihin tuloksiin. Haluan LDL olla alle 80. Jos jatkan jäädä tähän ruokavalio minun LDL edelleen vähentää vai onko tämä niin alhainen kuin se menee?
Vastaus
Hei, William,
Antakaa ruokavalio 6 kuukautta. Tämä saattaa alentaa LDL lisää. Ainoa askel ottaa enemmän liikuntaa. Luultavasti ei pitäisi aloittaa statiinin kunnes olet 39. Suvussa lasketaan riskitekijä vain, jos vanhemmat tai sisarukset kehittää sepelvaltimotauti ennen ikää 50.
Kirjoita takaisin, jos tämän merkinnän doesnt 抰 vastata kaikkiin kysymyksiin .
David Richardson