Krooninen sairaus

Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS) on saattanut iski perheenjäsen. Useimmat varmasti, tiedät jonkun, joka on tuhoamien tämän väärin ja heikentävä sairaus. CFS voi iskeä molempia sukupuolia ja kaikenikäisille. Voit avuttomia ja sekava siitä, mitä sanoa tai tehdä varten katastrofialueille sukulainen tai friend.Seeing rakastettusi niin kipu on vaikea. Suhteesi kokee uusia haasteita tuoma sairaudesta. Jos sinulla on jo olemassa oleva suhde ongelmia, ne pahentaa stressi tällaisiin haasteisiin bring.You halua olla positiivinen ja kannustava, mutta mitä sanoa tai tehdä? Olet ehkä jopa yrittänyt antaa tukea vain löytää rakkaasi reagoi turhautumista. Mitä voit tehdä? Krooninen väsymys ja Immuunijärjestelmä toimintahäiriö oireyhtymä Association of America on tarjonnut ehdotuksia, jotka voivat auttaa: Sinun täytyy ensin ymmärtää condition.Most meistä tietää juuri mitään CFS. Se menee paljon pidemmälle hieman väsymys tai muutama kivut ja säryt. Sinun pitäisi oppia niin paljon kuin mahdollista CFS jos sinulla on sukulainen tai ystävä, joka kärsii sen kanssa. Mitä enemmän opit, sitä enemmän tukea olet pystyy offer.CFS vaikuttaa aivoihin ja useita ruumiinosat. Se aiheuttaa äärimmäinen väsymys, joka ei ole vapautettu lepoon. Tämä väsymys on usein pahentaa fyysisen tai henkisen aktiivisuuden. Oireita CFS viime vähintään kuusi kuukautta ja tullut niin vaikea, heikentää tai häiritä jokapäiväistä elämää. Oireita CFS vaihtelevat henkilöstä toiseen ja siihen voi sisältyä: * Krooninen väsymys, joka ei vapaudu lepoon ja usein pahenee fyysisen tai henkistä toimintaa * Yleinen heikkous * Lihassäryt * nivelkipu poissa turvotusta tai punoitusta * Päänsärky * Lyhytaikaiset muisti tai keskittyminen ongelmia * sekavuus ja /tai unohduksen * ärtyneisyys, ahdistuneisuus, mielialan vaihtelut, tai masennus * Alhainen kuume, kuumia aaltoja tai yöhikoilu * Kurkkukipu * Arkuus imusolmukkeisiin * unettomuus vai ei virkeänä jälkeen nukkumaan * Pitkittynyt väsymys kestävät 24 tuntia tai enemmän liikunnan jälkeen * Eyes herkkä valolle * Allergiat * huimaus * Rintakipu tai hengenahdistus * Pahoinvointi Älä mitätöi condition.People joskus uskovat, että yksilöiden CFS liioitella niiden oireita tai he ovat laiskoja tai kärsivät psykiatrinen sairaus. Nämä ihmiset voivat uskoa heidän rakkaansa tarvitsee vain ajaa hieman kovempaa. Voit mitätöidä joku kärsii CFS kun sanot: * Näytät hyvältä. (Tarkoittaen: Et näytä sairas, siksi sinun täytyy liioitella tai teeskenteli.) * Voi, olen ollut oireita kuten että ennen. En väsy niin, too. (Tarkoittaen: Mikä on iso juttu? Jokainen väsyy. Lepää.) * Oletko kokeillut (ehdotettu hoito)? (Tarkoittaen: Jos et ota tätä korjaamiseksi tai tehdä mitään auttaakseen itse, se on oma vika, että olet edelleen sairas. * Oletko vielä sairas? (Tarkoittaen: Mikä sinua vaivaa? Se on sinun vika, että olet edelleen sairas.) kuittaus ja Validoi henkilön Experience.People CFS usein kohtaavat monia haasteita, kuten: * Ei suhtaudutaan vakavasti suvuittain, ystäviä, työnantajia, ja jopa niiden lääkäreille ja muille terveydenhuollon tarjoajien * arvaamattomuus sairaudestaan ​​* vähentynyt kyky osallistua ammatti, sosiaali-, koulutus- ja henkilökohtaiset toimet * eristäminen ja tunteen riippuvuuden Kun täysin tunnustaa rakkaasi kunnossa, sinun osoittaa hänelle todella välitä, rakkautta ja tukea häntä. seuraavat vihjeiden avulla: kuittaus vaikeus: en voi kuvitella, miten vaikeaa kaikkien näiden muutosten on oltava varten you.Acknowledge menetys, suru, ja viha: Olen pahoillani sinun piti luopua työsi. sen on oltava kamala ei on voimaa jatkaa education.Inquire ja kuunnella myötätuntoisesti: Jos haluat vain kuulla, että rakkaasi on hyvä olo, älä kysy miten he tuntevat. Muussa tapauksessa ne voivat aistia oman odotus, pettymys, välinpitämättömyyttä, tai kyvyttömyys ymmärtää. Saatat kysyä: Kuinka voit hallinnassa asioita tänään? tai Mitä tapahtuu? Ole kannustava ja understanding.Chronic sairaus aiheuttaa moneen haasteita aikana, jolloin mukavuus ja sosiaalinen tuki ovat erittäin tärkeää. Seuraavassa muutamia tapoja voit auttaa: * Ole kärsivällinen. Muista, rakkaasi on joutunut tekemään monia muutoksia ja tekee parhaiten pystyy. * Anna usein vakuuttelut oman rakkautta ja tukea. * Anna käytännön apua asioiden hoitamisesta, auttaa kotitöissä, ja ostokset. * Ota rakkaasi lääkärin vastaanotolle. Osoittavat kiinnostusta hänen hoidon ja antaa henkistä tukea. * Etsi tapoja viettää aikaa yhdessä, tekee vähän energiaa toimintaa kuin katsella videota, ruokailu, pelaa, istuu puistossa, tai antaa hierontaa. * Älä tunne se on sinun vastuulla korjata ongelmia tai antaa neuvoja. Monta kertaa, ollaan juuri siellä, kuuntelu, ja osoittaa myötätuntoa on kaikki mitä tarvitaan. * Nopea kiitollisuutensa mitä rakkaasi voi antaa sinulle, huolimatta hänen rajoja. * Kysy miten voit auttaa. * Anna ihailua voimaa ja rohkeutta näet rakkaasi kun hän selviytyy haasteista sairaus. * Älä ota tunnereaktioita henkilökohtaisesti. Rakkaasi voi olla mielialan vaihtelut johtuvat stressistä ja haasteita, joilla on krooninen sairaus. * Kuuntele ja olla tarkkanäköinen. Yritä olla herkkiä rakkaasi tunteita ja tarpeita. * Pysy yhteydessä rakkaasi. Hän ei voi olla aktiivinen ja osallistua yhteisiin etuihin, koska hän kerran oli, mutta kutsua hänet kuitenkin. Ennakoi muutokset ja unpredictability.CFS on erittäin arvaamaton sairaus. Oireet voivat muuttua, joten rakkaasi ei ehkä voi ennustaa, miten hän tuntuu tuntia tai jopa minuuttia ennen tapahtuman. Ole herkkä tähän ja ennakoida seuraavissa tilanteissa: * Joskus saattaa kestää tavallista pidempään häntä tekemään tiettyjä asioita. * Se voi olla vaikea häntä tekemään konkreettisia suunnitelmia. * Hän voi haluta olla yksin sijaan, että kanssa, kun hänen energia on hyvin pieni .. * CFS voi aiheuttaa kognitiivisia ongelmia ja aivot sumussa. Hän voi joskus unohtaa asioita. * Arvaamattomia emotionaalinen ylä-ja alamäkiä voi esiintyä.