Simple Vinkkejä helpottaa pettymyksiä astmasta
VINKKI!
Jos astma on jotain, että olet kärsivät kanssa, niin älä tupakoi tai välittömästi lopettaa. Tupakointi on epäterveellistä kaikille, mutta se on erityisen huono astmaatikoille.
Astma voi haitata oman elämäntavan ja on mahdollisesti hengenvaarallinen. Sinun täytyy ottaa oikeat askeleet hallita tätä tautia. Käyttämällä neuvot teille tässä artikkelissa, voit vähentää oireita ja pysäyttää astma ohjaamasta elämästäsi.
VINKKI!
Jos joku, joka kärsii astmasta, pysy kaukana kaikenlaisia tupakansavun. Tupakointi on tabu.
Tiedätkö mitä alatyyppi astman olet kärsii? Tietäen mahdollisimman paljon tietoja tietyntyyppisen astman menee uskomattoman pitkälle auttaa sinua torjumaan day-to-day vaikutuksia sillä on sinulle. Jos esimerkiksi astma laukaisee usein liikuntaa, Inhalaattorin tulisi olla aina käsillä, kun liikut. Tietäen malleja oireesi auttaa välttämään kriisejä.
VINKKI!
Pyydä Kaikki perheenjäsenet saada flunssa ammuttu joka vuosi. Jos olet kärsivät astma, välttää tartunnat mikäli mahdollista.
Jos astmaatikko lapsi, älä anna kenenkään tupakoida hänen ympärillään. Se on lääketieteellisesti todistettu, että tupakointi voi aiheuttaa astmaa tai tehdä olemassa olevia oireita pahempi. Kannattaa myös varmistaa, että lapsi ei ole koskaan sellaisessa ympäristössä, jossa muut ihmiset ovat tupakointi.
VINKKI!
Pysy kaukana kaikista tupakansavu, jopa ihmisiä, jotka ovat tupakasta. Kun tupakansavu hengitetään, erityisesti suljetuissa-alueilla, oman keuhkojen toiminta voi olla huomattavasti vähentynyt, mikä voi lisätä mahdollisuuksia kärsii hyökkäyksen.
Älä käytä tuuletin on likainen, pöly täytetty huone . Pöly puhalletaan noin fanit voivat aiheuttaa astmaa taakse ylös. Se voisi olla parempi avata ikkuna, jos haluat saada ilmavirtaa.
leukotrieeni-inhibiittori
VINKKI!
Astmapotilaiden tulisi välttää sulka tyynyt. Höyhenet voi tehdä astma pahempi ja ottaa pois kyvyn hengittää.
leukotrieeni-inhibiittoria tulisi ottaa huomioon, kun astma on taistelua. Leukotrieeni-inhibiittoria toimii estämällä leukotrieenien. Leukotriene on kemiallinen aine, joka voi aiheuttaa tulehduksen, joka voi aiheuttaa astmakohtauksen. Inhibiittori estää leukotrieenien, ja joka voi vähentää määrää astmakohtauksia olet tekemisissä.
VINKKI!
Matkalle lisälääkkeiden oman henkilö koko ajan. Matkalla syitä ylimääräistä rasitusta jo korostanut elin, joka tekee kehon alttiimpia kiusallisia astman aiheuttajia.
Varmista, että kaikki perheenjäsenet, myös te, saa vuosittain flunssa laukausta. Ihmiset, jotka on diagnosoitu astma tulisi noudattaa erityistä huolellisuutta välttää muita hengityselinten sairauksia. Voit aloittaa ottamalla yksinkertaisia varotoimia, kuten käsien pesu ja saada asianmukaista rokotukset kun vuoksi.
VINKKI!
Monille kotinsa voidaan laukaista astman, tai jopa aiheuttaa niiden astma ensiksi. Tällaisia ärsyttävät sisältävät homeitiöt, pöly, savu ja kemialliset höyryt.
Monet ihmiset aliarvioivat astma, tai ainakin ajatella, että he eivät voi tehdä mitään sen, koska se on parantumaton sairaus. Kuitenkin, sinun on hämmästynyt siitä, kuinka paljon eroa voit tehdä yksinkertaisesti seuraamalla näitä yksinkertaisia ohjeita yrittää lievittää oireita ja vähentää lähteitä astmakohtauksia.