Polymeal: resepti Sydämen
päiväannos Suklaa, viini, Muut terveellisiä elintarvikkeita voitu lisätä vuotta Life
& nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
& nbsp
joulukuu 16, 2004 – Tässä on uusi resepti sydänsairaus ehkäisy: Ota kourallinen tummaa suklaata, pari manteleita, hedelmiä ja vihanneksia, ja ripottele valkosipuli. Pese se kaikki alas lasin viiniä. Tee tämä joka päivä, ja tutkijat sanovat voit leikata sydänsairauksien riskiä peräti 76%.
Ruokavalio, puhuttu ”Polymeal” on yhdistelmä elintarvikkeita, jotka on erikseen osoitettu vähentävän yksi sydänsairauksien riskiä. Se sisältää kaikki edellä mainitut seikat, syödään päivittäin, sekä kalan neljä kertaa viikossa. Ainesosat voidaan yhdistää aterian tai erikseen koko päivän.
Tutkijat raportoi ensi viikon numerossa
BMJ
, tarkistetaan vaikutusta kunkin ainesosan verenpaine, kolesteroli, ja yleinen sydänsairauksien riskiä ja laskea yhdistetty vaikutus. Esimerkiksi noin 4-5 unssia viiniä (vakio lasinen) vähentää sydänsairauksien riskiä lähes kolmanneksella. Tutkijat myös sanoa, että kalan syöminen neljä kertaa viikossa pienentää sydänsairauksien riskiä 14%.
mukaan lehden tutkimuksen, jossa yhdistyvät seitsemän elintarvikkeiden ainesosien (tumma suklaa, viini, hedelmät, vihannekset, valkosipuli, mantelit, ja kala) lisää merkittävästi elinikä yli 50-vuotiaana ja vähentää sydämen tapahtumia yli kaksi kolmasosaa.
Ei sisällä mahdollisia ainesosia aiheutti lievää laskua koko sydämen suojaa etuja. Kuitenkin jättämällä viini vähensi aterian n suotuisa vaikutus kaikkein – 10%.
resepti sydän menestys on suurin vaikutus miehiin. Miehillä, jotka ruokailla Polymeal ohjelmasta päivittäin kasvattaa koko eliniän odote yli kuusi ja puoli vuotta miehiin verrattuna ei mainita Polymeal. He kykenivät myös estämään puhkeamista sydänsairaus yhdeksän vuotta.
Naiset syövät Polymeal eläisi noin viisi vuotta pidempään kuin naiset eivät syö sitä. He pitävät sydänsairaus loitolla kahdeksan vuotta.
Vuonna 2003 tutkijat esitteli ajatuksen ”Polypill” pilleri yhdistyvät yhteiset lääkkeitä käytetään vastaan eri riskitekijöitä sydänsairaus. He osoittivat, että yhdistämällä nämä lääkkeet yhdeksi pilleri vähentäisi sydän- ja verisuonitauteihin yli 80%.
Oscar Franco joukkue Alankomaissa halusi keksiä lääkkeettömillä vaihtoehto.
”jälkeen Polymeal lupaa olla tehokas, lääkkeettömillä, turvallinen ja maukas keino lisätä elinajanodotetta ja vähentää sydänsairauksien poikki väestö”, kirjoittajat päätökseen.