Krooninen sairaus

Many naiset kokevat virtsankarkailun synnytyksen jälkeen. Yleensä se johtuu hormonit liittyy raskauteen, painon sikiöön raskauden aikana tai vaurio virtsarakon lihaksia aikana perinteinen toimitus. Se voi kestää kuukausia tai jopa vuosia synnytyksen jälkeen, ja vaikka se on yleensä lievä ja ärsyttävää kuin haitallisia, se voi aiheuttaa merkittävää ärsytystä ja itsetietoisuuden uusille äideille.

Olemassa monenlaiset virtsankarkailu, joista ponnistusinkontinenssin – tyyppi useimmin kokeneet uudet äidit – on yksi. Toinen on ylivuoto inkontinenssi, joka on kyvyttömyys tyhjentää rakko. Vielä toinen on pakkoinkontinenssin, jossa kuvataan äkillinen voimakasta halua virtsata, joskus niin vakavia, että henkilö ei voi päästä vessaan ajoissa.

Ponnistusinkontinenssi tarkoittaa, että vuoto virtsanpidätyksestä aiheuttavat stressiä virtsarakon. Yskä, aivastelu, tai nosto raskas esine (kuten vauva) voivat kaikki paikka stressiä virtsarakon aiheuttaen virtsan vuotaa ulos, koska sulkijalihas virtsarakon on heikennetty.

Useimmille naisille, ponnistusinkontinenssissa, että on raskauden aiheuttama on ohimenevä. Että se on tilapäistä, ei kuitenkaan tee siitä yhtään vähemmän ärsyttävää. Varsinkin kun se kestää pitkään sen jälkeen, kun vauva on syntynyt, virtsankarkailulta on kiusallista, ja monet naiset menevät hyvin pitkälle välttää sitä. Ne pidättäytymään toimista, jotka sijoittaa stressiä virtsarakon, myös sukupuoleen. Ne voivat myös tulla hieman vähemmän spontaani, koska äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa itsetietoisuuden.

Vaikeissa tapauksissa lääketieteellisiä hoitoja, jotka voivat kääntää tai ainakin merkittävästi vähentää virtsankarkailu. Kuitenkin useimmat lääkärit turvautuvat näihin hoitoihin vasta yrittää ratkaista ongelman käyttäytymisen muutos, kuten rakon koulutus, ja fyysinen kuntoutus, kuten Kegel harjoituksia. Useimmissa tapauksissa nämä menetelmät ovat tehokkaita ratkaisuja korostaa inkontinenssin, ja aggressiivisempia lääketieteellisiä hoitoja ei tarvita.

Virtsarakon koulutus edellyttää yleensä pitää aikataulun virtsaaminen pitääkseen virtsarakon niin tyhjäksi kuin mahdollista. Naiset on rakon harjoitusohjelma käyttää kylpyhuoneen paljon useammin kuin tavallisesti (nimeltään ”ajastettu virtsaamisen”) jättäen vähemmän virtsaa vuotaa ulos, kun stressi ilmenee.

Kegel harjoitukset ovat lähes synonyymi post-raskauden kuntoutus, ja ne ovat ylivoimaisesti tehokkain tapa saada takaisin täydellisen virtsarakon hallinnan. Harjoitus koostuu sopimusten ja clenching lihaksia emätin käyttää ohjaamaan kulkua virtsaan. Tämä kohdennettu harjoitus, toistuvat usein ajan mittaan, vähitellen vahvistaa virtsarakon sulkijalihaksen, jolloin se voi säilyttää tiivistyksen vaikka stressi sijoitetaan virtsarakon.

Suurimmalle osalle naisista, käyttäytymisen muutos, Kegel harjoitukset , ja luonnon vahvistamista ja hyödyntämistä, joka tapahtuu ajan kuluessa ovat tarpeeksi korjata vahinkoja raskaus. Virtsankarkailu johtuvat raskaudesta ei yleensä tullut pysyvä olotila, varsinkin jos oikea hoito liikunnan ja pidetään yllä.