Sydänsairauksien on ehkäistävissä
Mukaan Centers for Disease Control, sydänsairaus osuus oli 28 prosenttia kaikista kuolemista Yhdysvalloissa vuonna 2003; 51% kuolemista oli naisia. Sepelvaltimotauti on yleisin sydänsairaus, joka syntyy, kun sepelvaltimoiden, jotka toimittavat verta sydänlihakseen, kovettuvat ja kaventuneet, koska plakin muodostumisen. Tämä plakki kertymisen ja kaventuminen ja valtimoiden kovettuminen kutsutaan ateroskleroosin. Plakit ovat seos rasva-aineiden, mukaan lukien kolesterolin ja muiden lipidien. Plakkeja verisuonia voi estää 梕 ven block – oikea verenkiertoa ja hapensaantia sydämeen; laattoja voi revetä ja aiheuttaa verihyytymiä, jotka estävät verisuonia. Lehdissä, kuten terveys, ehkäisy ja Men 抯 terveys ovat suuria tietolähteitä Ymmärtäminen perusteet sydän disease.Coronary sydänsairauksien voi johtaa sydänkohtaukseen ja angina, joka on rintakipua tai epämukavuutta, joka ilmenee, kun sydänlihas ei saa tarpeeksi verta. Ajan sepelvaltimotauti voi heikentää sydänlihaksen ja johtaa sydämen vajaatoimintaan. Myös rytmihäiriölääke, nimeltään rytmihäiriöitä, voi kehittyä. Angina on yleisin oire sepelvaltimotauti. Lue lääketieteen lehdissä, kuten Consumer Reports Health, Diabeettinen Living and Prevention lisätietoja symptoms.It on tärkeää tietää riskitekijöitä estää sydänkohtaukseen. On tärkeää nähdä lääkärin koskien riskitekijöitä, kuten verenpaine, veren kolesteroli ja glukoosin, sydänsairaus ja muista tekijöistä. Lääkäri voi suorittaa useita testejä arvioimaan oman sepelvaltimotaudin riskitekijöitä ja oireita. Yleisin ja ehkäistävissä riskitekijöitä sepelvaltimotaudin ovat korkea veren kolesteroli, korkea verenpaine ja diabetes. Jos haluat estää näiden riskitekijöiden säilyttää terveen paino, saada säännöllinen liikunta ja syöminen terveellistä ruokavaliota ovat äärimmäisen importance.Because sepelvaltimotauti on niin yleistä US yhteiskunnassa monissa terveyslehdet nyt säännöllisesti kattavat sydänsairauksien ehkäisyyn ja vihjeitä usein. Jotkut näistä terveyslehdet ovat Health, Prevention, Men 抯 terveys- ja naisten 抯 Health.Your lääkäri ja muut terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa määrittämään terveellisen painon, joka määritetään käyttämällä painon ja pituuden laskentaan mittaus kutsutaan painoindeksi tai BMI . Terveellinen ruokavalio tarkoittaa syömisen vähän tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia ja runsaasti kuitua. Muut elämäntapavalintoja kuten ei tupakkatuotteiden käytön, kohtalaisen alkoholin ja saada verenpaineesi säännöllisesti myös estää sepelvaltimotauti.