Krooninen sairaus

Kysymys

Tyttöystäväni (29 vuotias) oli auto-onnettomuudessa 7 päivää sitten tuloksena L3 murtuneet monta kappaletta ja siksi, että selkäytimen ei vaurioitunut (ei niska) , vain laittaa vähän painetta sitä. Lääkärit laittaa hänet ruuveja ja luusiirrännäisten vakauttamiseksi L3, hän kävelee 2 päivää leikkauksen jälkeen hieman pelkoa. Hän? S alkaen fysioterapian 1 viikko, tiedätkö, jos hän voisi olla jonkinlainen jatko koska vahinko ?, mitä hänen pitäisi välttää? Ja mitä voisit suositella meitä tekemään optimaalisen hyödyntämisen?

Kiitos paljon !!

Terveisin,

Efrain C.

Vastaa

Kuten useimmat vammoja ruumiin, murtunut nikamien voi olla haitallisia vaikutuksia ajan myötä. Paras tapa välttää tulevia ongelmia on vahvistaa alue, joka oli vaurioitunut.

I tyypillisesti suositella hidas venyttele kuten jooga pitämään lihakset rento ja vahvistui. Lisäksi suosittelen vahvistamiseen vatsan alueella, koska heikot vatsalihakset mahdollistavat alaselän voidaan vetää pois paikaltaan, joka aiheuttaa kipua. Olen varma, että fysioterapeutti antaa tyttöystäväsi sarjan harjoituksia, jotka on erityisesti suunniteltu välttämään muita ongelmia. On tärkeää, että hän edelleen tehdä näitä harjoituksia, vaikka asiat tuntuvat hyvin. Ennaltaehkäisy on avain.

Kiitos kysymystä, Efrain. Toivottavasti vastaukseni oli hyödyllinen.