Painonnosto rakentaa luuntiheyden Spine /Jalat korkeus
Kysymys
hei dr,
haluaisin tietää, jos se on mahdollista voimaharjoittelun rakentaa isompi luuntiheys selkärangan ja /Jalat lisäystä 1/2 tuuman 1/4 tuuman kokonaiskorkeus? ive kasvanut 2 tuumaa kiropraktiikka takia minut nukkumassa huono sohva käytännössä kaikki teini elämän olen uusi tuuletin kiropraktisten .. kiitos dr
Vastaus
Dear Ricky,
Kiitos kysymykseen. Vaikka ei säännöllisesti pyytänyt, sinun on kysymys samanlainen kuin olen kuullut muilta, jotka tutkivat kiropraktiikka. Valitettavasti vaikka se perustuu joitakin väärinkäsityksiä. Jotta vastata oikein, minä 抣 l ensin antaa teille taustatietoa kiropraktiikka ammatti.
Olemassa kaksi haaraa tai koulukuntaa Kiropraktiikassa. Lyhyesti, ne ovat yksilöitävissä ne käsittelevät rajallinen terapeuttinen lähestymistapa kivut ja säryt (jota kutsutaan yleisesti ”mixed” kiropraktisen koska se edustaa sekoitus kiropraktikko ei-kiropraktiikka asia) tai ei-terapeuttinen lähestymistapa optimaalinen kehon suorituskyvyn (kutsutaan ”suora” kiropraktiikka, koska ei ole sekoittaminen kiropraktisen mitään muuta). Osaamistani on ei-hoidollinen suora kiropraktiikka.
Terapeuttinen ”mixed” kiropraktiikka on vanhempi perustuva lähestymistapa erosivat perusperiaatteiden kiropraktisten noin sata vuotta sitten.
Ei-terapeuttinen ” suora ”kiropraktiikka on nykyaikaisempi kahdesta. Se käsittelee tiettyä, yleinen tilanne kutsutaan nikaman subluxation. Selkäranka on tehty monia luun segmenteillä talon ja suojella selkäydin ja pienempi selkärangan hermo oksat, jotka tulevat pois selkäydin ja poistua välillä luut. Nämä hermoradoissa kuljettaa tietoja tai viestejä välillä aivoihin ja kehon soluihin. Nämä viestit ovat välttämättömiä elämän soluja. Ilman elintärkeä aivojen viestejä, solut heti aloittaa prosessin kuoleminen; eli ne eivät enää voi toimia toivotulla tavalla ylläpitämään elämää.
Koska luut ovat liikuteltavissa, ne voivat kohdistua väärin siten, että ne häiritsevät viestit ja lopulta kyky henkilön funktio parhaimmillaan tai ilmaista optimaalinen potentiaali. Henkilöt, joilla on nikamien subluksaatioissa eivät pysty saamaan kaiken voitavansa ulos elämään.
Selkärangan subluksaatioissa voi johtua monenlaisista tekijöistä, mitä me yleensä kutsumme jännityksiä. Nämä jännitykset voivat olla fyysisiä (kuten liikunta rutiinit, onnettomuuspotilaille nukkuminen ryhti ja patja kunnossa, syntymän prosessi, aivastelu, kaatuminen, jne.), Henkinen /emotionaalinen (monissa muodoissaan, luultavasti tuttu käyttää sanaa stressi) tai kemiallisia (kuten saasteet, huumeet, jne.), jotka ovat valitettavasti säännöllinen osia päivittäisen elämän kaikissa ikäryhmissä. Lyhyesti, selkärangan subluxation voi tapahtua monia syitä.
Traagista, nikaman subluksaatioissa harvoin selvää yksittäisten ne vaikuttavat. Ne yleensä ei ole mitään oireita. Syynä on, että useimmat mitä tapahtuu sisällänne tapahtuu ilman tietoisuutta. Esimerkiksi yrittää ”tuntea” maksa. Mitä se tekee juuri nyt? Et voi tietää, joten et voi tietää, jos se toimii jatkuvasti parasta tai jotain vähemmän. Mutkistaa asioita, hermoratoja, jotka kuljettavat viestejä ohjaus (kutsutaan ”moottori” hermot) ei ole tapa välittää kipua tai särkyä viestejä, joten elimistö toiminto saattaa olla kaukana täydellisestä ja sinun ole hälytyssignaali lainkaan. Haarautumista hermo reittejä on monimutkainen ja laaja, joten se erittäin vaikea ennustaa tai määrittää tarkasti, kuinka henkilö vaikuttaa. Tietenkin jokainen osa kehon tulee olla yhteyksiä hermo järjestelmä siten, että tärkeät tiedot voidaan lähettää välillä aivojen ja solut. On joitakin, jotka yrittävät tarkastella mahdollisia hermo yhteydet hermojuuren tasolla ja tiettyihin elimiin tai kudoksiin, mutta tämä jätetään huomiotta monia muuttujia, jotka määrittävät ilmentymisen funktio, joista yksi 抯 kasvua. Kysymys siitä, miten yksilölliset laitos tekee lukemattomia toimintaa vain ylläpitämään elämää on valtava ja vaatisi Luojasi 抯 (tai tekijä 抯, että agnostikko) tiedon, tai ainakin paljon enemmän kuin meidän koulutetut tietoa monimutkaista elämää . Ei ole mitään keinoa tietää, miten selkärangan subluxation häiritsee elämää ilme tai jos se johtaa joissakin ennustettavissa muutoksia. Kielteiset vaikutukset nikamien subluksaatioissa ovat välittömiä yksilölle, vaikka ne eivät näy heti tai vaikka ne eivät ole koskaan ilmeistä suhteen korkeuteen.
Niinpä jotta tietää, jos joku on nikaman subluxation, on välttämätöntä olla, että henkilö 抯 selkärangan tarkastetaan ei-terapeuttinen suora kiropraktikko käyttäen menetelmää ”analyysi.” Kun selkärangan subluxation havaitaan tällä tavalla, se on tietenkin tärkeää korjata se mahdollisimman pian.
Koska nikaman subluksaatioissa aiheuttavat niin monia eri asioita, ihmiset haluavat mennä ei-terapeuttinen suoraan kiropraktikko säännöllisesti nauttia eniten aikaa vapaa elämän ryöstäen vaikutuksia selkärangan subluxation. On selvää, että ei-hoidollinen suora kiropraktiikka ei ole kyse selässä, se on noin elämäsi. Jokaisella henkilöllä on ainutlaatuiset mahdollisuudet elämässä. Jossa nikamien subluxation, on mahdotonta ymmärtää, että potentiaalia.
Keskeinen kysymys pyytämään tarkoituksiin, niin olisi, on joku parempi, nikamien subluksaation /hermo häiriöitä tai vapaa subluxation /hermo kanavilla avata? On helppo nähdä, että ottaa kaikki käytettävissä hermo viestejä läpiajoa on parempi kuin vain osa niistä läpiajoa, riippumatta henkilön tilanne muutoin. Tämä olisi totta riippumatta joku 抯 mitattu korkeus.
Kuten aiemmin mainitsin, ei kaikki kiropraktikoille noudattavat tätä ja on tärkeää, että sinulla on voitava erottaa mitkä tehdä, jos aiot hakea tämän tyyppistä palvelua. Ymmärtäkää hyvin selvästi, että käytäntö tavoitteet terapeuttista seka kiropraktiikka ja ei-terapeuttiset suora kiropraktiikka ovat varsin erilaiset, kuten edellä on kuvattu. Voin kertoa teille ei pidä tulkita sekakokoisista näkökulmasta.
Millä tahansa hetkellä, on olemassa optimaalinen tila meille toteuttamaan elämän paras kykyjä. Tämä optimaalinen tila vaihtelee riippuen olosuhteista, sekä meissä ja meidän ympäristö. Saattaa hyvinkin olla, että joku kokee kasvua sen jälkeen, selkärangan subluxation korjattu (tai on omat optimaalinen kasvu haittaavat nikamien subluxation). Tosiasia on kuitenkin, että se ei voi olla tiedossa, kun tämä tapahtuu samoista syistä edellä koskien minkä tahansa oireen tai hoitotuloksen. Se ei ole osa ei-hoidollinen suoraan kiropraktiikka tavoitteena lisätä tuumaa korkea henkilölle. Eli yhteenvetona, ei, ei ole olemassa menetelmää sisällä alani varten tai jotka on tarkoitettu korkeus kasvaa. Saattaa olla, että toimisto olet vierailulla on sekoitetun terapeuttinen näkökulma ja yrittää käsitellä sen sinulle. En ole mitään keinoa tietää siitä vähän tietoa saatavilla.
On kysymys siitä, onko paino koulutus voi aiheuttaa elimistössä lisätä tiheyttä tai jopa mitat luita, katsovat, että 揺 conomy säilyminen? jos haluatte, toisin sanoen se, että älykkyys jolla runko ajetaan tarkoittaa, että se ei ole tuhlausta arvokkaita resursseja käyttämättömät tai tarpeettomat rakenteita tai toimintoja eikä se sivuuttaa luontainen tarve niille, tarkoittaa, että luut? tai jotain muuta teissä? vain kehittyä älykäs vastauksena tarve. Lyhyesti, 搖 se tai menetä? Merkitsee myös päinvastainen, että saada se voi olla peräisin vain välttämättömyys. Koska luut on tärkeä tehtävä kuljettaa kehon 抯 massa, kantavissa toimintaa voidaan pitää syynä niiden ylläpitoon ja kasvuun. Jotta luontainen tarve, tulee olemaan synnynnäinen vastaus. Nyt, onko jotka saavat sinut pitempi? Tai vain tiheämpi, suuremmalta tai raskaampi luuttomaksi, esimerkiksi – on yhä asia pidemmälle joku 抯 koulutettuja kyky ennustaa. En luoda teitä, joten minulla ei ole keinoa tietää oman ainutlaatuisen mahdollisuuksia.
Tämän sanoi, se olisi varmasti viisasta ovat selkärankaa tarkastetaan subluksaatioissa ei-terapeuttinen suora kiropraktikko, vaikka vielä halutessaan olla terapeuttista huomiota kasvun huolenaiheita. Muista, että kaksi tavoitetta eivät ole samoja. Jos olet kiinnostunut selvittämään, miten etsiä ei-terapeuttinen suoraan kiropraktikko omalla alueella, ota yhteyttä minuun sivuston uudelleen tai [email protected].
Ricky, toivotan teille parasta ymmärtämään hyötyjä ei-hoidollinen suora kiropraktiikka. On ollut ilo antaa sinulle joitakin tietoja.
Vilpittömästi,
James W. Healey, D.C.